Апрель Ивановна• 07 февраля 2019
Привычка кусать щеку и губу(( как избавиться???
7
0
Сестра, я вчера на стрессе пол щеки внутри сьела. Еще люблю срывать заусеницы, снова же, на стрессе.
Думаю, невроз.
Убрать стресс, один совет.
Думаю, невроз.
Убрать стресс, один совет.
невроз, тревожность . сама этим страдаю и заусеницы тоже ковыряю на больших пальцах. так мы отключаем мозг от навязчивых мыслей и как бы направляем в действия, ’отключаем’ мозг
Контролировать себя. Ловить на этой привычке. осознанно.
Я вот заметила подобное и избавилась за пол-дня, просто контролем.
Я вот заметила подобное и избавилась за пол-дня, просто контролем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу