Госпожа Белладонна• 12 марта 2019
Нажрала за зиму 10 кг . Ненавижу себя и продолжаю жрать
показать весь текст
391
0
Воспалилась и утолщилась какая-то связка спереди коленей, в народе это болезнь прыгуна, диагноз не помню, он длинный. Толи тренировки, толи холод, толи все вместе...одна нога болит больше, она толчковая, я на тайбо хожу, степ и функционал.
Заскринила ваш способ. Знаю я , что это не очень хорошо, но другого пути нет. Жопа не влазит ни в одни джинсы.
а каллории считаете в пищевое окно? я в обед буду есть обычную еду, а на ужин планирую белок+овощи.
и еще, поделитесь как выходные переживать в таком графике? вся семья ест 3 р/день и мне прийдется это готовить...
и еще, поделитесь как выходные переживать в таком графике? вся семья ест 3 р/день и мне прийдется это готовить...
набрала 9кг Очнулась 7.02. Худею..., но так с поблажками чтоб организм в шоке не был результат -3.500. Надо быть к себе потребовательней, так как 40лет в апреле хочу быть тонкой и звонкой))))
Я вообще не сильно маюсь - кушаю с 10 до 16 каждый день - что хочу. В основном стараюсь что то вкусное - чтоб не было тоски и чувства обделенности))) Ну что тип все вкусненькое мимо меня проходит) В выходные начинаю с 12 с чашки кофе - потом всякие вредности кушаю ))) Например пончики - шоколадки))) Но конечно все же стараюсь не больше 1500 калорий чтоб выходило)))
Ответ дляГербария
я наела 5 кг...хочу вернуть былое и ненавижу себя за слабость
захотелось не заниматся,кушать что повкусней,снеков похрумать,праздники отметить.. дурында я...
захотелось не заниматся,кушать что повкусней,снеков похрумать,праздники отметить.. дурында я...
пишите в личку, расскажу свой опыт
Ответ дляЗаведУющая
и я + 7 за зиму
ненавижу, в зеркало смотреть противно
с четверга на дюкана сажусь
ненавижу, в зеркало смотреть противно
с четверга на дюкана сажусь
Пишите в личку, расскажу о своем опыте
Преследовала совсем другой результат, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
Преследовала совсем другой результат, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
У моей мамы после климакса с весом проблем не было. Тоже щитовидка, эутирокс и операция. Спортом не очень, только на вытяжке лежит. Но с едой она строга)))много мучного давно не ест. У нее норма это 150 грамм мучного в день и то не каждый день. Булки цельнозерновые. Кондитерку не ест, конфеты тоже. Варенье с чаем может пару ложек, фрукты и ягоды вялит сама. Молочку не ест. Худенькая, как девочка шестиклассница.
Пишите в личку, расскажу о своем опыте
Преследовала совсем другой результат, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
Преследовала совсем другой результат, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
Пишите в личку, расскажу о своем опыте
Преследовала совсем другой результат - хотела поправить состояние здоровья, тоже щитовидка, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
Преследовала совсем другой результат - хотела поправить состояние здоровья, тоже щитовидка, но так как организм очистился от шлаков и всякого ненужного накопленного годами мусора - ушли килограммы. Обратно не возвращаются, к сожалению, хотя мне не нужно было худеть.
не у всех так, у меня тоже беда с гормонами щитовидки (тоже 100 пью) + инсульт в анамнезе и нарушение работы надпочечников = за год +10 кг. Диеты противопоказаны, из спорта только ходьба и то немного. И что делать?
так вы тут напиши те
в чем проблема? вы уже несколько сообщений написали
смысл копировать всем одно и тоже
у вас патент? или вы потом скажете а теперь с вас 500 гривен?
в чем проблема? вы уже несколько сообщений написали
смысл копировать всем одно и тоже
у вас патент? или вы потом скажете а теперь с вас 500 гривен?
Целиком и полностью вас поддерживаю!
Вот она молодец,а все кругом просто жрать хотят
Дичь полнейшая
Я также имею проблемы со шитовидкой и не понаслышке знаю как поправиться на 20кг за очень короткий срок
И как не иметь возможности сбросить их даже за два года
Чего только не пробовала и делаю до сих пор
Вот она молодец,а все кругом просто жрать хотят
Дичь полнейшая
Я также имею проблемы со шитовидкой и не понаслышке знаю как поправиться на 20кг за очень короткий срок
И как не иметь возможности сбросить их даже за два года
Чего только не пробовала и делаю до сих пор
меня аж штырит
скажите, пожалуйста, все кто правильно питается постоянно худеют? вот прям доходят до своего новорожденного веса?
скажите, пожалуйста, все кто правильно питается постоянно худеют? вот прям доходят до своего новорожденного веса?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу