Госпожа Белладонна• 12 марта 2019
Нажрала за зиму 10 кг . Ненавижу себя и продолжаю жрать
показать весь текст
391
1
Ответ дляЧучело сосны
опять вес . спорт я еще раз спрашиваю, где записано, что на хромосомном уровне от становой будет похудение
правильно, это ВАША любовь, нашу любовь или не любовь к себе вам не понять
и ваши секреты похудения не действительны
я от ’веса’ поправляюсь, а от танцев на дискаче нет
не тратьте свою энергию на критику. Займитесь чем то более конструктивным. Я такой же человек как и вы, и тоже не всегда собой довольна. Но я работаю над собой (речь не только о внешности). И эта забота о себе и есть любовь.
Я советую послушать психологов, а вы вот игнорите.
Я советую послушать психологов, а вы вот игнорите.
Ну я на норме бжу знатно поправляюсь. Проблемы с обменом веществ. Не разносит на низкоуглеводной, но тогда почки привет передают. На гормоны аллергия.
У вас гипотиреоз или гипертиреоз? Я тоже начала принимать гормоны (1 месяц) и переживаю про вес. Взвешиваюсь каждый день и калории считаю
я вот занимаюсь чем то конструктивным, пытаюсь узнать уровень ’обізнаності’ наших советчиц, которые дают ценные советы там, где совсем не имеют представление, ну совершенно! то не жрите, то жрите , то вы толстые потому что нищие, спорт и сила воли поможет похудеть, то критикуйте себя и тут же полюбите и ни одна не дала чёткого ответа
это вы не читаете то, что я написала, у меня даже диагноз есть, зачем мне смотреть блогеров, которые работают на бабло, если я уже давно проработала все в реальности и работаю над собой дальше
это вы не читаете то, что я написала, у меня даже диагноз есть, зачем мне смотреть блогеров, которые работают на бабло, если я уже давно проработала все в реальности и работаю над собой дальше
Большое спасибо за совет с микроволновкой. Только что приготовила свеклу, у меня все получилось. Раньше по 3 часа варила тот буряк. В микроволновке так быстро получилось. Класс!!!
100%,я раньше еще 2 года газад при диете могла купить творог ,а сейчас посмотрю на цену и зажимаю
1400ккал. Бассейн и бег .рост 175. При норме бжу я набираю где то 3-4 кг за месяц. Без углей на этих же 1400 в месяц уходит 5-6 кг
. Я совсем не могу есть каши, сразу + на весах. но повторюсь, это не здоровое питание
. Я совсем не могу есть каши, сразу + на весах. но повторюсь, это не здоровое питание
Ответ дляГанцю в кєдах
1400ккал. Бассейн и бег .рост 175. При норме бжу я набираю где то 3-4 кг за месяц. Без углей на этих же 1400 в месяц уходит 5-6 кг . Я совсем не могу есть каши, сразу + на весах. но повторюсь, это не здоровое питание
. Я совсем не могу есть каши, сразу + на весах. но повторюсь, это не здоровое питание
Такая же и у меня история, только углеводы начинаю есть - сразу значительный плюс. Сейчас хожу к диетологу, иначе никак не получается себя организовать. Мне помогает.
Я хожу в тренажёрку.Одно колено так болит,что встать на ногу не могу.Но это с тренями не связано.Не ходила и болело всё равно
+ много! мне отказ от курения добавил 5 кг, а климакс еще 10! ох как тяжко уходят! не то, что от еды.
Ответ дляМармазявка
Я тоже ’обжиратор’ но уже еще с февраля спохватилась и уже -7 кг)))) Осталось еще 7
каким образом -7? откройте секрет
очень надо
очень надо
И я нажрала. До этого столько лет держалась. Но это так трудно! Плюнула и стала жрать и жить в свое удовольствие. Пузо, конечно, теперь не радует, но всё равно, общее настроение теперь значительно улучшилось. Раньше я была вечно голодная и вечно злая.
Ответ дляМотылек
Зачем вы это готовите? Вот зачем это детям и мужу?
Ну , любят все это . Я и овощи готовлю и супы тоже , не только же пироги
ну, за 4 часа ужин спокойно переварится
тем более, что ужин обычно самый легкий прием пищи (если после ужина планируется отдых, разумеется) .
тем более, что ужин обычно самый легкий прием пищи (если после ужина планируется отдых, разумеется) .
Я кстати раз похудела с ним на программе 6 недель . Потом через пол года купила курс и ни одного дня не протренировалась . Может правда из-за того что во второй раз сэкономила и взяла пакет без агента
Ответ дляФрекен бок
У Вас наверное з/пл хорошая, раз объедаться хватает, тут некоторые советчицы яблоко на троих последнее делят, после оплаты коммуналки
Знаете, по себе напишу. Мне дешевле купить хлеб, булки в уцененном отделе, чем бананы, мандарины. Поэтому и получается, что толстею(((
Вам крупно повезло, что врач попался грамотный. Нечего хвастаться, а то здоровье оно такое непредсказуемое(
Это не диета а полноценное питание , сколько вам надо калорий столько и ешьте . Но только с 8 утра и до 16 вечера . Хоть всю жизнь так питайтесь
О, я думала, одна такая , до новогодних праздников весила 58 , радовалась, потом холод и вкусняшки победили, плюс 7 кг , злая на себя, капец, пытаюсь худеть, не получается пока...
уважуха!
пойдите в спортзал-станьте на дорожку и сожгите хотя бы 500 ккал-будете есть и думать как было тяжело
может так поможет
может так поможет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу