sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_29
Да, я блондинка!• 15 марта 2019

А давайте проголосуем, что эффективнее для похудения

Такой вот опрос, подразумевается умеренное питание без перееданий. Хочется увидеть примерную картину, так как постоянно встречаю споры на советчице на эту тему. Можно выбрать пару вариантов
показать весь текст
Результат:
вже голосів: 142
54 (38.03%) Тыц
32 (22.54%) Питаюсь как-попало, не худею или поправляюсь
19 (13.38%) Питаюсь 4-6 раз в день, похудела
14 (9.86%) Питаюсь 3 раза в день, похудела
11 (7.75%) Питаюсь как-попало, худею
7 (4.93%) Питаюсь 4-6 раз в день не похудела или поправилась
5 (3.52%) Питаюсь 3 раза в день, не похудела или поправилась
35 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_126
Аноним_1536• 15 марта 2019
31
Ответ дляДа, я блондинка!
Сегодня как раз создавала тему про ходьбу, месяц как хожу много, шагомер стимулирует, начинала с 10 тыс шагов в день, сейчас 15-16 тысяч. Очень нравится, чувствую прилив энергии, исчезла сонливость, легче стало подниматься по лестнице. Ну и обмен веществ думаю тоже улучшается
правильно, нас природа создала двигающимися, а не качающими опу в зале
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
anonim_29
автор Да, я блондинка! • 15 марта 2019
32
Ответ дляАноним_1536
правильно, нас природа создала двигающимися, а не качающими опу в зале
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
Это да, а я вообще ненавижу тренажерки, это напряжение, тяжести, надрывы, на фига оно надо, не мое абсолютно. На истину в последней инстанции конечно не претендую, кому что как говорится
anonim_139
3@йk@• 15 марта 2019
33
Вес при инсулинорезистентности сдвинулся вниз на 5 разовом питании. Порции 200 г
anonim_125
Веселуха Муха• 15 марта 2019
34
пытаюсь 3-4 раза плюс спорт
anonim_196
Налогообложу• 15 марта 2019
35
А где в этом списке спорт? Питаюсь как попало, если муж дома заставляет хоть раз нормально поесть, а так кофе и всякие вредности. НО, спорт держит меня в форме, сейчас 48 кг при росте 161см
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff