Да, я блондинка!• 15 марта 2019
А давайте проголосуем, что эффективнее для похудения
Такой вот опрос, подразумевается умеренное питание без перееданий. Хочется увидеть примерную картину, так как постоянно встречаю споры на советчице на эту тему. Можно выбрать пару вариантов
показать весь текст
Результат:
вже голосів:
142
54 (38.03%)
Тыц
32 (22.54%)
Питаюсь как-попало, не худею или поправляюсь
19 (13.38%)
Питаюсь 4-6 раз в день, похудела
14 (9.86%)
Питаюсь 3 раза в день, похудела
11 (7.75%)
Питаюсь как-попало, худею
7 (4.93%)
Питаюсь 4-6 раз в день не похудела или поправилась
5 (3.52%)
Питаюсь 3 раза в день, не похудела или поправилась
Аноним_1536• 15 марта 2019
Ответ дляДа, я блондинка!
Сегодня как раз создавала тему про ходьбу, месяц как хожу много, шагомер стимулирует, начинала с 10 тыс шагов в день, сейчас 15-16 тысяч. Очень нравится, чувствую прилив энергии, исчезла сонливость, легче стало подниматься по лестнице. Ну и обмен веществ думаю тоже улучшается
правильно, нас природа создала двигающимися, а не качающими опу в зале
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
автор
Да, я блондинка!
• 15 марта 2019
Ответ дляАноним_1536
правильно, нас природа создала двигающимися, а не качающими опу в зале
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
не, я не против, кому нравится, но сейчас капец, какое навязывание
а все елементарно, двигаться и кушать по голоду и будем красивыми и худыми
Это да, а я вообще ненавижу тренажерки, это напряжение, тяжести, надрывы, на фига оно надо, не мое абсолютно. На истину в последней инстанции конечно не претендую, кому что как говорится
3@йk@• 15 марта 2019
Вес при инсулинорезистентности сдвинулся вниз на 5 разовом питании. Порции 200 г
Налогообложу• 15 марта 2019
А где в этом списке спорт? Питаюсь как попало, если муж дома заставляет хоть раз нормально поесть, а так кофе и всякие вредности. НО, спорт держит меня в форме, сейчас 48 кг при росте 161см
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу