Аноним_1443• 25 марта 2019
В чем отличие кетодиеты от диеты Дюнкан?
Хотела сидеть на Дюнкане. Начиталась, что почки очень страдают. Решила не рисковать
А теперь модной стала кетодиета. И прям врачи рекомендуют для здоровья.
А я вот и не пойму. Смысл один и то же, белки, жиры, и некоторые овощи.
Почему дюнкан- врачи против, а кето- врачи за?
Или я не разобралась?
А теперь модной стала кетодиета. И прям врачи рекомендуют для здоровья.
А я вот и не пойму. Смысл один и то же, белки, жиры, и некоторые овощи.
Почему дюнкан- врачи против, а кето- врачи за?
Или я не разобралась?
18
0
Дюнкан? Маклауд, что ли? 
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Любые диеты - для людей с проблемами по здоровью. Ни Дюкана, ни Кето обычному здоровому человеку в большинстве случаев лучше не использовать. Тем более, если вы сами в диетологии не разбираетесь.
Ответ дляпостою_послушаю
Дюнкан? Маклауд, что ли?
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Дюнкан
Блин, сперва подумала что опечатка, но нет, три раза месье Дюкана обозвали Дюнканом. Эх))) Вы так внимательно читали диеты наверное, как и имя создателя ее, что не смогли разобраться.
из диагнозов у меня аутоиммунный тиреоидит, метаболический синдром и ещё что-то по щитовидке, никак не запомню название
Сказала пятиразовом питание и ни в коем случае не голодать, то есть интервальное голодание тоже отменила.
У меня на второй день безуглеводной диеты к вечеру начала болеть почка очень, к утру и вторая, ощущение потом было будто камни идут по каналам, та ну его нафиг
Ответ дляпостою_послушаю
Дюнкан? Маклауд, что ли?
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Как Вы собирались на ней сидеть, если даже не вникли в ее суть? Там жиров 0 целых 0 десятых процента допускается. А в Кето? И в чем тогда вопрос?
Это т9, когда нажимаю пробел автоматически меняет. Я попробовала опять написать Дюкан, нажимаю пробель и получаю Дюнкан.
На кето другое соотношение БЖУ. Жиров больше. Белка гораздо меньше.
Опять-таки, 0 углеводов это утопия. На либеральном lchf можно варьировать углеводы от 30 до 50 грамм на кг тела.
Скажем так, основной вопрос кето - в выборе качества продуктов. Т.е. есть молочку и жир плохого качества - так же скажется и на организме, ничего хорошего не выйдет.
Если выбирать качественные овощи, мясо, жиры - все будет ок.
P.S. Я не на кето, но вопросами питания интересуюсь
Опять-таки, 0 углеводов это утопия. На либеральном lchf можно варьировать углеводы от 30 до 50 грамм на кг тела.
Скажем так, основной вопрос кето - в выборе качества продуктов. Т.е. есть молочку и жир плохого качества - так же скажется и на организме, ничего хорошего не выйдет.
Если выбирать качественные овощи, мясо, жиры - все будет ок.
P.S. Я не на кето, но вопросами питания интересуюсь
так нет универсальной диеты,которая может подойти любому организму) Тем более кето,где все весьма сложно. и очень тонкая грань между пользой и вредом для организма. Именно поэтому кето для лечебных целей,а для похудетия и Аткинса сработает отлично
Последние 2 месяца на кето. Вес стоит. Но жду, т.к. выхода не вижу. Низкоуглеводное питание почти год. Сдвиги есть, минус 20 кг потихоньку.
Совет: читайте-изучайте. В инстаграме очень много информации.
Врачи....от них ничего толкового не жду. В семье много диабетиков - никому углеводы не ограничили. Всем сказали убрать сахар, кушать каши и сушку и фруктозу..
Совет: читайте-изучайте. В инстаграме очень много информации.
Врачи....от них ничего толкового не жду. В семье много диабетиков - никому углеводы не ограничили. Всем сказали убрать сахар, кушать каши и сушку
и фруктозу..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу