Кто хочет избавиться от тяги к сладкому? У меня получилось

Самой не верится, что я это смогла:) Была жуткая сладкоежка, это реальная наркомания. Вот так начинаешь сладости есть и просто не можешь остановиться. И чем больше ешь,тем больше хочется, замкнутый круг. Нажрала 25 кг лишнего веса, а мне на сегодня всего 33 года. Надо было решать эту проблему, действовала наощупь, методом тыка. Сначала уменьшила порции сладостей, но подьедала все равно. Так прошло пару месяцев. Потом оставила сладкое на утро, в остальное время могла сьесть сухофрукты. Так прошел еще примерно месяц. Потом сократила еще утреннюю порцию, сухофрукты остались. На этом этапе стала пить чай, капучино и цикорий без сахара, привыкала буквально пару дней, теперь чувствую их настоящий вкус. Сейчас переход на следующий этап. По утрам сладкого уже практически не хочется, долька черного шоколада буквально, в сырниках например немножко сахара присутствует, или в яблочном пироге, запеканке, в овсянке. А вот сухофрукты уже стали слишком сладкими да и вес остановился, буду убирать или только утром есть понемножку. На сегодня я вешу на 13 кг меньше, чем в начале пути. Да, все идет медленно, но без диких срывов и стрессов, без сахарной ломки.
Если у кого-то тоже такая проблема, попробуйте и вы справиться, нужно только терпение и вера в то, что все получится. Спасибо что дочитали, всем приятного вечера и крепкого здоровья!