Аноним_1435• 31 марта 2019
Сильный хруст в шее.
Что с этим делать,что проверить? Боли и дискомфорта нет но хрустит ужасно . Массажист поможет?
37
0
Массаж обязательно, может иглоукалывание и конечно же в бассейн ходить нужно. Без бассейна просто никак. Меня от хустра только бассейн и спасал.
Была в санатории ,ходила к массажисту ,особых проблем не увидел . Прошла 10 курсов -ни о чем. Понимаю,что 10очень мало ,но предполагала что хоть немного ,но будет результат
МРТ чи КТ шийного відділу хребта, або рентгенографія ШОП в 2-х проекціях з функціональними пробами.
Консультація невролога.
Комплекс вправ для шийного і верхньогрудного відділів хребта (фото).
Консультація невролога.
Комплекс вправ для шийного і верхньогрудного відділів хребта (фото).
Скажу о себе. В конце года будет 68. В силу обстоятельств, занимаюсь шитьем головных уборов. Очень трудоемкая и, подрывающая здоровье, работа. Приходится работать по 8 - 10 часов в день. Упражнения по Шишонину удается делать ночью. Делаю по 60 раз каждое из них (главное, очень медленно). Лишь из желания помочь автору, пишу о себе (не шифруясь).
Помогает? Мне 48 лет, проблемы с позвоночником с 19 лет. Шея поворачивается влево немного, а вправо почти не поворачивается. Припухлость от шеи и над ключицей уже 5-6 лет. Постоянное ощущение сдавливания в шее, боль и скованность.
Думаю, что с Вашими проблемами лучше обратиться к реальным врачам. О себе: на данном этапе к врачам не хожу, стараюсь как - то реабилитировать себя сама. Но, если есть проблемы с молодости, то лучше не рисковать, а обратиться к официальной медицине. Здоровья, Вам.
спасибо.
Раньше занималась шитьем под заказ,но болела спина.да и любая сидячая работа -не мое. Сейчас часто езжу на дальние расстояния за рулём и спина тоже побаливает и шея становится как каменная . Может это аукается сколиоз в детстве,но я его исправила тогда лёгкой атлетикой,доской Евминова и плаваньем
Раньше занималась шитьем под заказ,но болела спина.да и любая сидячая работа -не мое. Сейчас часто езжу на дальние расстояния за рулём и спина тоже побаливает и шея становится как каменная . Может это аукается сколиоз в детстве,но я его исправила тогда лёгкой атлетикой,доской Евминова и плаваньем
Думаю, для профилактики могут помочь ежедневные упражнения с шейным отделом (сама заставляю себя этим заниматься).
Ответ дляКрошечка-хаврошечка
спасибо вам большое за совет.сделала совсем не много и стало легче.
Самое главное, не лениться (это и для меня призыв), и хоть по чуть-чуть делать эти упражнения. Вам, всего хорошего и здоровья. Заставить себя очень трудно, но необходимо (учитывайте мой возраст)!
Вы знаете, по большому счету, я люблю людей (особенно, молодежь). Я стараюсь ’шифроваться’. Но, если мне что-то реально помогает, то стараюсь этим поделиться. К тому же, это совершенно бесплатно (в наших условиях это очень важно).
здесь попробуй скажи,что тебе под 60,да ещё мама сына-так обсмеют и обгадят,ничего не зная о твоей жизни.
так что я тоже никогда не свечу возраст.
так что я тоже никогда не свечу возраст.
Спасибо!
Ходила к неврологам и в поликлинику и платным, на дневном стационаре лечилась. Вначале были ремиссии, а с 2008 г. все только усугубляется. Боли и скованность в позвоночнике, высокое АД, вестибулярные нарушение, нарушена координация.
Еще боли в позвоночнике может вызывать недостаточность или дефицит витамина Д. Сдала анализ - выраженный дефицит 5,71 (норма более 30).
У большинства людей сейчас недостаточность витамина Д. Так что при болях в позвоночнике нужно сдать анализ на витамин Д (в лабораториях его еще называют 25-гидроксивитамин D, 25-(OH)D).
Всего Вам самого хорошего! Здоровья!
Ходила к неврологам и в поликлинику и платным, на дневном стационаре лечилась. Вначале были ремиссии, а с 2008 г. все только усугубляется. Боли и скованность в позвоночнике, высокое АД, вестибулярные нарушение, нарушена координация.
Еще боли в позвоночнике может вызывать недостаточность или дефицит витамина Д. Сдала анализ - выраженный дефицит 5,71 (норма более 30).
У большинства людей сейчас недостаточность витамина Д. Так что при болях в позвоночнике нужно сдать анализ на витамин Д (в лабораториях его еще называют 25-гидроксивитамин D, 25-(OH)D).
Всего Вам самого хорошего! Здоровья!
Не переживайте, пожалуйста! В любом случае, в жизни произойдет лишь то, что должно произойти. К нашему сожалению, произойдет со знаком плюс или минус, уже не в нашей воли. Но, в любом случае, в нашей жизни случается лишь то, что нам предназначено. И Вселенной предназначен лучший выбор для нас (вне зависимости от нашей реакции).
Да, прекрасные. Курс 2 недели, потом поддерживать. Эта гимнастика нормализует и давление, и укрепляет мышцы при остеохондрозе и протрузиях.
спасибо за поддержку!
на мне такой стальной панцирь нарос,что чужим его не пробить.
а вот близким-запросто(
на мне такой стальной панцирь нарос,что чужим его не пробить.
а вот близким-запросто(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу