ИграйМойГормон• 01 апреля 2019
Мой завтрак. А что у вас?
Закос под лосось - соленая горбуша.
показать весь текст
179
0
я не проращиваю овес-пшеницу(боюсь закиснет), начала с простого: с маша,
дальше, давльше крестоцветые, там кресс-салат, горчица, брокколи.
долго не давалась зел.гречка , к примеру капризуля может закиснуть, но нашла и для нее способ.
Я с зеленой продукцией круглый год, а не сезон!
дальше, давльше крестоцветые, там кресс-салат, горчица, брокколи.
долго не давалась зел.гречка , к примеру капризуля может закиснуть, но нашла и для нее способ.
Я с зеленой продукцией круглый год, а не сезон!
Маш обычный берете, в супермаркете, или какой-то особый искать надо? И семена брокколи - это как в бумажных пакетиках продают? Дома стоит мешок хорошей земли, не могу придумать, с чем еще поэкспериментировать.
как хотите,
вкусно с кваш.капустой, луком
вкусно с ламинарией,
вкусно с пассерованным луком, соевым соусом, кунжутиом (японск.вар), летом вкусно с помидорами, брынзой. Каждый находит что то свое.
вкусно с кваш.капустой, луком
вкусно с ламинарией,
вкусно с пассерованным луком, соевым соусом, кунжутиом (японск.вар), летом вкусно с помидорами, брынзой. Каждый находит что то свое.
Ответ дляАноним_1454
Рисові хлібці з авокадо і лососем заточила... А це у вас на одну така кінська порція?
О и у меня тоже самое). Только хлебцы намазала ещё маслом гхи, мне поправиться нужно
Земли для проращивания НЕ НАДО. посмотрите на ютьюбе sprouting mung bean (moong bean) у китайцев, индусов, корейцев .
Брокколи на айхербе брада 100грамм около 140-160грн получилось, местная горчица, люцерна на развес, редис у дедульки на бьазаре нашла . Можно лен проращиватиь, подсолнух.
Зел.гречка проросла даже атб-шная, хотя не рассчитывала, т.к брала неплохую в бакалее на базаре
Инфы много в англояз. интернетие.
sprouting alfalfa(люцерна) sprouting flax(лен) sprouting buckweat (гречка)
о полезности sprouting benefits
Брокколи на айхербе брада 100грамм около 140-160грн получилось, местная горчица, люцерна на развес, редис у дедульки на бьазаре нашла . Можно лен проращиватиь, подсолнух.
Зел.гречка проросла даже атб-шная, хотя не рассчитывала, т.к брала неплохую в бакалее на базаре
Инфы много в англояз. интернетие.
sprouting alfalfa(люцерна) sprouting flax(лен) sprouting buckweat (гречка)
о полезности sprouting benefits
спасибо! я из проростков ем пока только гречку и чечевица понравилась. Из пророщенной гречки делаю кашу (+замороженная клубника, банан, мёд или сироп агавы, кокосове молоко- всё в блендер. посыпаю кокосовой и миндальной стружкой.) Я год работала зарубежом, муж приучил 6-ти летнюю дочку к яишнице с беконом.. но уже полгода как не признаёт никакого другого завтрака кроме этой каши из проростков. Для меня спасения завтрак который готовится 2 минуты
Ответ дляФифачка
Это точно украинский форум?
А, с 1м апреля же
А, с 1м апреля же
Отсутствие борща с салом на завтрак смутило?))
у мкня у знакомой, 2я дочка готова маша ведро сьесть.
Шутим , что это дети нового поколения.
Пророщ .гречку у меня люьит муж и сын с кисломолочкой, отрубями, медом, корицей. И для меня спасение. Даже маш- минуту бланшировать （корейцы）и готово, куда хочешь,,а по индийскому способу вместо зел.горошка в салат.
Шутим , что это дети нового поколения.
Пророщ .гречку у меня люьит муж и сын с кисломолочкой, отрубями, медом, корицей. И для меня спасение. Даже маш- минуту бланшировать （корейцы）и готово, куда хочешь,,а по индийскому способу вместо зел.горошка в салат.
Я выращиваю кресс-салат на подоконнике. В лоточек выложила ватку, полила водичкой, посеяла семена, слегка утрамбовала. Пакетом одноразовым сделала тепличку до первых всходов, потом пакет сняла и каждое утро по чуть-чуть подливаю водичку. Это у меня за неделю такой вырос. Думаю еще день-два и буду срезать.
Спасибо ОГРОМЕННОЕ, что поделились. Знаете от реального человека с реальным опытом совет ОЧЕНЬ ценен.
купила в обычном ларьке, где продают разные семена для огорода. Вот такой за 5 грн, хватило на 2 посева. Первый раз покупала, брала на угад.
да, очень полезно. Пока зелень только растет и еще маленькая, в ее стебельках очень много всего для развития и роста растения - самая большая концентрация витаминов и минералов
У меня завтрака не было, вернее чай с молоком только )) сейчас вот суп с моцареллой, грибами и луком пореем )
Великовата порция... слишком много калорий/углеводов и жиров за один прием пищи.
вместо масла попробуйте авокадо (вкуснее и полезнее), а вместо хлеба - хлебцы. Ну и порцию поменьше))
А у меня на завтрак протеиновый коктейль
вместо масла попробуйте авокадо (вкуснее и полезнее), а вместо хлеба - хлебцы. Ну и порцию поменьше))
А у меня на завтрак протеиновый коктейль
Ответ дляСтриптизерка
коньяк закусывать? да еще и рыбой? Да Вы гурман
То вы ниче не понимаете! У меня знакомы был, дядечка очень состоятельный, и очень уж он любил закусывать хороший коньячок селедочкой!))) И говорил, что ничего мы не понимаем во вкусах!))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу