Вопрос по набору веса при правильном питании

Question

Хранительница чешки• 08 апреля 2019

Вопрос по набору веса при правильном питании

Добрый день! Вопрос собственно следующий, придерживаюсь ПП, умеренные физ нагрузки и тд и тп. В выходные дни суббота и воскресенье была на мероприятиях и ушла во все тяжкие, тортики, жареное и тд и тп. Сегодня утром вес +1,5 кг. Объясните - это так много прилипает если сделать шаг в сторону? или теоретически должно отработаться в течении недели?Спасибо за ответы/советы, а то совсем расстроилась, пахала, пахала и тут такой результат, вся работу в опу((((

6 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Небольшой вес и ПП. +14 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Питання по вітаміну Д, хто може підказати зайдіть. +21 блюющие булимички, Вам не жалко денег потраченных на еду? +12 Нарешті дійшло, що моє харчування це треш.. +39 Про называние "рпп" заботы о здоровье +67 Кто проходил школу Толстиковой +11 Съела хлеб с плесенью +20 Якщо яблучко серед ночі… +16 Кто из спринтера смог превратиться в медлительного поедателя пищи)))? +23

Сейчас читают!

Общалась с кумом сегодня. Он настаивает, что с 20 числа президентом станет Стефа 4 +24 4 Бой Усика . Есть ссылка на ютуб? 8 +12 8 Букинг, помогите, пожалуйста, в квартире нет горячей воды, хозяин 2 +10 2 Ухилянти обвалили Резерв+ +10 1 Забеременеть самостоятельным способом 5 +9 5 Коли Україна переможе... Коли Україна переможе? 8 +9 8 У кого была чесотка? У меня сейчас инфаркт будет 3 +8 3

Answer 1 · 2019-04-08T11:36:39+02:00

Ноги от ушей• 08 апреля 2019

1

За неделю нормального питания должен прийти в норму. У меня по крайней мере так.

Answer 2 · 2019-04-08T11:45:00+02:00

Автор,если всю неделю придерживаться диеты, а в выходные жрать - эффекта будет ноль. Для сброса веса дифицит каллорий нужен небольшой,но постоянный. Иначе толку не будет.

Ваи 1,5кг конечно не все жир, а задержка воды из-за большого количества углеводов

Answer 3 · 2019-04-08T11:46:37+02:00

Ответ дляelpice

Автор,если всю неделю придерживаться диеты, а в выходные жрать - эффекта будет ноль. Для сброса веса дифицит каллорий нужен небольшой,но постоянный. Иначе толку не будет.

Ваи 1,5кг конечно не все жир, а задержка воды из-за большого количества углеводов

Поправочка, не в выходные жрать, а за 5 месяцев постоянного режима были одноразово мероприятия при которых дала себе слабинку

Answer 4 · 2019-04-08T11:47:06+02:00

Ответ дляНоги от ушей

За неделю нормального питания должен прийти в норму. У меня по крайней мере так.

Фухххх))))

Answer 5 · 2019-04-08T11:51:20+02:00

Ответ дляХранительница чешки

Поправочка, не в выходные жрать, а за 5 месяцев постоянного режима были одноразово мероприятия при которых дала себе слабинку

ну по стар.посту было не понятно,сколько вы на ПП. Сложилось впечатление,что неделю,а в выходные ушли во все тяжкие.
Ну если это разовая акция,то не страшно. Вода - сольется за неделю режимного питания

Answer 6 · 2019-04-08T11:54:29+02:00

Ответ дляelpice

ну по стар.посту было не понятно,сколько вы на ПП. Сложилось впечатление,что неделю,а в выходные ушли во все тяжкие.
Ну если это разовая акция,то не страшно. Вода - сольется за неделю режимного питания

Да, совершенно верно, разовая акция. Ну раз вода сольется - это хорошо)))

Вопрос по набору веса при правильном питании

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!