фрау Гитта• 25 октября 2013
Девочка, как вы ограничивали себя в еде во время беременности?Перебираю в весе
22
0
я не ограничивала вообще, наоборот перешла на 5 разовое питание и привес был всего 10 кг- 3700 ребенок, остальное вода, плацента и жирок))
ограничивала так: не ела булки-торты, шоколад и жирное. ела чсато понемногу и страралсь больше фруктов. за всю бе 6 кг набрала
я сейчас тоже в положении, поначалу ела всё, на 34 неделе врач сказал ограничить в сладком, не есть вообще виноград и бананы, так как идет резкий набор.
никак не ограничивала,топтала всё подряд,в основном фрукты.много фруктов.как сезон чего-то так и по кг в сутки сьедала) а ещё очень тянула на красную рыбу.так её в пароварке и топтала)
обе беременности делала 2 раза в неделю разгрузочные дни - один творожно-кефирный, один отварное мяско, или гречка с кефиром, или яблочки. и помогало оба раза не перебирать)
Я ограничивала на последнем месяце-не ела сладкое,мучное,жирное.В основном-мясо,кисломолочные,рыба,овощи,кашки,компот.Врач сказала,что если ребенка раскормлю,то тяжело рожать будет,да еще и мальчик,у них головки больше)))я поправилась аж на 30 кг за беременность(на учет ставала 57 кг при росте 175см),как приехала с РД,себя увидела-ужаснулась,потом бедра назад стали,с ребенком сама все время,кроме вечера(муж помогал),грудью кормила -диета,короче через 8 мес после родов я была уже 55 кг)Кстати,мазалась всю беременность кремом Витэкс ’мама и малыш’против растяжек-ни одной растяжки нет)Советую!
А я ела как обычно, сладкого почти не хотелось, булочек тоже, а прибавила 22 кг. За три месяца сбросилось все и ушло в минус :)
Не ела булки, мучное, сладкое, старалась не переедать (есть не ведро, а небольшую тарелочку)
. Старалась не есть после 6 - могла вечером попить кефир, съесть яблочко.
В итоге при первой беременности и еде без ограничений ’за двоих’ плюс 16 кг, а при второй и ограничении - плюс 7 кг!
. Старалась не есть после 6 - могла вечером попить кефир, съесть яблочко. В итоге при первой беременности и еде без ограничений ’за двоих’ плюс 16 кг, а при второй и ограничении - плюс 7 кг!
С первым ребенком - старалась исключить углеводы, даже в фруктах, а с младшей - был такой токсикоз, что даже вода во мне не удерживалась, чтоб поесть, надо было проявить чудеса смекалки.Да и удовольствия от еды - никакого, если все время мутит. Так что жор -это не самое плохое. В крайнем случае, можно от кондитерки отказаться.
А я и ела и не ела набирала все равно
Сейчас малому 5,5 а я в своем прежнем весе, хотя набрала 16 кг
А подруга набрала 30 кг не обижараясь и через неделю вес ушел весь
я в шоке была, сейчас еще худее чем до беременности))
Главное исключить отеки, так как это не хорошо и они могут вес давать
Сейчас малому 5,5 а я в своем прежнем весе, хотя набрала 16 кг
А подруга набрала 30 кг не обижараясь и через неделю вес ушел весь
я в шоке была, сейчас еще худее чем до беременности)) Главное исключить отеки, так как это не хорошо и они могут вес давать
Я набрала с 57 до 83, потом все ушло за год само. Меня врач по єтому поводу не напрягал особо- я очень легко переносила беременность, на 5 єтаж без отдышки. Сама старалась чтобы были пюрешки детские в баночках - если очень хотелось кушать - брала КОФЕЙНУЮ ложечку и ею медленно ела. помогало.
Меня врач посадил на диету - не ем шоколад, бананы, виноград, выпечку, меньше жирного. Пока сбросила 1,5 кг (25 неделя беременности) и вес набирается медленно. А то перебор был по весу сильный - в неделю по килограмму наедала.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу