Дадосвидания• 04 мая 2019

Книги с готовыми рационами для похудения

Девочки, поделитесь, может есть у кого книги с готовыми рационами для похудения? Как у Масловой в ее #DIET - но там только на 1 неделю пример меню. Чтобы на неделю расписано меню и строго на 1 человека, а не возьмите полкило мяса, полкило овощей, полкило крупы, все стушите и ваша порция 200 гр, а остальное - куда хотите, туда и девайте. Семьи нет, чтобы все остальное съедали, а заморозить - не все можно и не все вкусно(
Или какие-то книги рецептов ПП, в которых тоже пограммовки на 1 порцию даются..

1 0

Брюлик в стразах• 04 мая 2019

У нее https://instagram.com/love__my__body?utm_source=ig... бывает бесплатная рассылка меню

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто на кето диете зайдите пожалуйста? +9 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 Как похудеть +53 Ви заїдаєте стрес? Незадоволені своєю вагою? Сидите на дієтах? Ніяк не худнете? +21 Програма Віктора Мандзяка +134 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17

Сейчас читают!

Евровиденье-2026 23+4023 Как расцветка сарафана? 2+212 ТЦК приїхали «оповістити» працівників підприємства ламають камери відеоспостереж 2+182 Я так устала от всего 2+132 А бувають вірними чоловіки тільці 40+?2+112 Ну вот и со мной это случилось 22+1022 Что это за прикол не забирать посылки? 3+93

Книги с готовыми рационами для похудения

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!