Интервальное голодание

Question

Забагаловка• 28 мая 2019

Интервальное голодание

Кто то пробовал интервальное голодании? 16/8 или 18/6. Расскажите какие у кого были результаты? Сколько кто потерял кг?Очень хочу похудеть

показать весь текст

32 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Моє обличчя +33 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Четвертый месяц на Оземпике +57 Не могу понять нормально ли я ем +15 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 На диете стала раздражительной, всё бесит, особенно люди, которые едят булки +12

Сейчас читают!

Відпочили називається 5+185 У кого то заблокали абанк?+171 Никому мы не нужны+141 Уезжаю я, надоело все в этой жизни. За детьми попросила сестру присмотреть 2+92 А реально, что это 2+82 У кого муж 50-55 лет, как часто у вас секс?3+83 Эмоциональная связь 3+83

Answer 1 · 2019-05-28T22:23:28+02:00

Ответ дляДевальвация

Я на таком .
Последний ужин до 8 вечера.
Утром завтрак после 10 .
Резко не худеешь.
Но плавно снижается .
Но я и вообще на пп в основном .
Позволяю вредное только днём и не много.
После гв уже месяц скинула 3 кг.
Но мне лучше чтоб не резко зато стабильно

Калории и Бжу считаете?

Answer 2 · 2019-05-28T22:26:59+02:00

Ответ дляКокошинЭль

вот и я ничего не скинула, везде только и говорят, нахваливают эту ’диету’...больше не вернусь к такому питанию...

мне немаловажно, что я не поправляюсь. потому мне подходит идеально

Интервальное голодание

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!