Пуки-куки• 06 июня 2019
И всеми любимая темка с фото здоровых завтраков!
Вот мой
27
0
а я уже сьела: омлет паровой, маш пророщенный, брынза самодельная, сосиска покупная. Но это уже второй завтрак. Утром была вода, потом кунжутно-маковое молоко.
Симпатично, но не мой формат. Завтрак у меня должен быть самым сытным, обед полегче и ужин совсем легенький.
Вчера на завтрак была картоха с салатом и индейка, которая не попала в кадр. На сегодня готовлю шакшуку
Вчера на завтрак была картоха с салатом и индейка, которая не попала в кадр. На сегодня готовлю шакшуку
Ответ дляСумка с непогодой
разве помидор и огурчик - то сегодня ’здоровый завтрак’- в ни нитратов 
ну реально, це вже не смішно про нітрати.... ви посуд чим миєте?
замочить с вечера кунжут семена 4ст.ложки+2ст.ложки мака, утром процедить, сменить воду, процедить, семена в блендер, добавить 750 мл.воды（предпочитаю перевпреную с вечера） и немного.больше стол.ложки меда（подружка без меда делает, а я люблю сладко）, проблендерить 4-5 минут, отжать молоко. Рассчитано на 750мл жидкости т.к мне, мужу, сыну по чашке. Ст.л семян рассчитано по кальцию суточная доза+/-. Жмых=клетчатка, я морожу потом в выпечку（тесто, начинка） или в кисломолочку добавляю.
То, что в телефоне. Завтракать не очень люблю. Если есть аппетит, то это может быть бекон и омлет. А вообще предпочитаю что-то легкое - фрукты, йогурт и обязательно чай с молоком )
да, домашние. Вопрос о мытье посуды задавался. Написала: химию свела к минимуму, но не исключила.
Не понимаю, почему в таких темах надо первой бежат кричать про нитраты? Ну едите вы свои овощи-фрукты- ешьте. Моете чем-то там посуду - мойте. Почему вы решили, что мы должны об этом знать, еще и в формате ’я в белом, не ем нитратов, а вы кошмар-кошмар’? Уже какая тема, где бегут из секты ’я сажала огородик, без нитратов, все полезно’ и начинают фукать на то, какие овощи едят остальные
Вопрос о посуде не вам задавали,раз уж на то пошло.
Вы взяли ответили на него и запутали следы.
Про овощи значит не вам мой вопрос.
Вы взяли ответили на него и запутали следы.
Про овощи значит не вам мой вопрос.
Ответ дляМороженная курица
Благодарю 
А это очень полезно?
А это очень полезно?
как бы да.
Почитайте состав кунжута, мака,
но если в семечке, то клетчатка плохо усваивается организмом,
а таким способом мы《достаем》полезную внутренность семечки, Чесно, я могу утром обойтись и стаканом такого молока до обеда（питательный такой коктейль）, таким молоком завтракаю, когда уже есть время то могу позавтракать белками（второй завтрак）. Ногти, волосы, кожа отлично, не устаю в течении дня при регулярном употреблении
Почитайте состав кунжута, мака,
но если в семечке, то клетчатка плохо усваивается организмом,
а таким способом мы《достаем》полезную внутренность семечки, Чесно, я могу утром обойтись и стаканом такого молока до обеда（питательный такой коктейль）, таким молоком завтракаю, когда уже есть время то могу позавтракать белками（второй завтрак）. Ногти, волосы, кожа отлично, не устаю в течении дня при регулярном употреблении
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу