как побороть голод?

Question

Бедная Лиза• 18 июня 2019

как побороть голод?

Были проблемы с кишечником, была на строгой диете, иногда голодала. Сейчас все наладилось, врач разрешил расширить диету и я как сорвалась. Жру как не в себя! При чём есть не хочу, но все равно ела бы хоть глазами. За время диеты очень хорошо похудела, достигла веса о котором только мечтала. Чувствую, что раскоровею опять. Как унять этот жор???

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте мастера маникюра (Харьков) +4 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Постарела от тяжёлой работы заграницей +61 Как вы думаете у меня слишком полные ноги? +17 Стоит чуть наполнить губы? +38 Какой то ужас с лицом. Чем это все почистить? +64 Средство для гладкости волос +21 Чи реально доглядати за шкірою тільки масками і не витрачатися більше? +21 Отговорите от блонда :( +104 Вам нравится макияж? +17

Сейчас читают!

Кто был у видящих, когда это закончится?8+628 Мами дітей молодшої школи, як ходити на роботу?2+492 Перестала возити дитину на розвивалки і не жалкую 2+362 Кто учит ин яз+311 Украинка покусала полицейского +311 Повітряна тривога і посадка+301 Залишили квартиру-готуйтесь до нових податків: біженців попередили+301

Answer 1 · 2019-06-18T15:15:13+02:00

Deila• 18 июня 2019

1

Подумать о своем здоровье.
И о том, как потом будете лежать тюленем и жалеть что нашли жир;))

Answer 2 · 2019-06-18T15:15:17+02:00

Tatka Kiev• 18 июня 2019

2

Воду пить

Answer 3 · 2019-06-18T15:15:40+02:00

Deila• 18 июня 2019

3

Нашли ’надели’

Answer 4 · 2019-06-18T15:16:05+02:00

Deila• 18 июня 2019

4

я криворучка...

Answer 5 · 2019-06-18T15:18:52+02:00

Ответ дляDeila

я криворучка...

Answer 6 · 2019-06-18T15:20:37+02:00

Тамбовский мел• 18 июня 2019

6

Это стандартная реакция на голод

Answer 7 · 2019-06-18T15:20:56+02:00

Тамбовский мел• 18 июня 2019

7

Организм стремится восстановить утраченное

Answer 8 · 2019-06-18T15:21:38+02:00

Тамбовский мел• 18 июня 2019

8

Я вышла с больницы после операций и месяцы лечения вес был 50 кг..через пару лет 85.

Answer 9 · 2019-06-18T15:41:58+02:00

Пульт от линолеума• 18 июня 2019

9

Для меня физ нагрузка, нагрузка себя так, что есть не хочется)

Answer 10 · 2019-06-18T15:42:37+02:00

Пульт от линолеума• 18 июня 2019

10

*нагружаю)

Answer 11 · 2019-06-18T15:43:47+02:00

Ответ дляTatka Kiev

Воду пить

и это тоже одно из главных правил! Захотела есть, выпей стакан воды!

Answer 12 · 2019-06-18T16:01:17+02:00

Нужно договориться с собой, не иначе. Достаньте фото до похудения и просматривайте их почаще.
А еще хорошо помогает ’обмануть’ организм если выпить почти залпом стакан теплой или даже горячей (насколько можете выдержать) воды

Answer 13 · 2019-06-18T18:55:38+02:00

Ответ длядама_из_декрета

Нужно договориться с собой, не иначе. Достаньте фото до похудения и просматривайте их почаще.
А еще хорошо помогает ’обмануть’ организм если выпить почти залпом стакан теплой или даже горячей (насколько можете выдержать) воды

выпила(( теперь тошнит..хотя есть теперь не хочу это 100%

как побороть голод?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!