Белая и пушистая• 01 июля 2019
хто не вживає мучного і солодкого, з чим ви п´єте чай/каву
хочу відмовитися від цієі шкідливоі іжі.
Є кілька зайвих кг. Але я наркоман шоколадний. Каву п´ю тільки вранці з 1 ложкою цукру і трішки вершків і 2 печенюшки чи зефір.
Якщо прибрати цукор і вкусняшки, то не уявляю що це за кава буде. Тоді вже і ту каву зовсім не пити значить.
Чи можливо, наприклад, каву з фіниками штуки 2-3? Чи це те саме буде, що і з печивом?
А ще не уявляю як істи суп/борщ без шматка хліба.
Є кілька зайвих кг. Але я наркоман шоколадний. Каву п´ю тільки вранці з 1 ложкою цукру і трішки вершків і 2 печенюшки чи зефір.
Якщо прибрати цукор і вкусняшки, то не уявляю що це за кава буде. Тоді вже і ту каву зовсім не пити значить.
Чи можливо, наприклад, каву з фіниками штуки 2-3? Чи це те саме буде, що і з печивом?
А ще не уявляю як істи суп/борщ без шматка хліба.
показать весь текст
221
0
ох как ваша опечатка рассмешила)) Конечно если лодку меда с утра - то будет куча энергии))))))))))))))))))))
дело привычки)) я перестала есть с хлебом и добавлять в чай-кофе сахар еще в студенческие годы, причину уже и не помню. Сейчас вот кофе с сахаром вообще пить не могу - гадость для меня, чай под настроение нормально идет, а ’с хлебом’ редко тянет съесть жаренной картошки)
Я пью много чая и кофе. Если каждый раз пить с чем-то, я ж 300 кг буду весить 
Пейте качественный кофе и вкусный зелёный чай - они хороши без добавок.
Когда очень хочется что-то пожевать - возьмите жвачку.
Пейте качественный кофе и вкусный зелёный чай - они хороши без добавок.
Когда очень хочется что-то пожевать - возьмите жвачку.
Просто НЕ ПОкупаю хлеб/сладкое/сахар в дом
Пью только воду ( чай кофе без сахара пить не могу), кампоты/соки не пью или пью без сахара
Без хлеба первое очень тяжело есть, особенно если привыкли с хлебом
Покупаю иногда тонкий лаваш и ним заменяю хлеб
Пью только воду ( чай кофе без сахара пить не могу), кампоты/соки не пью или пью без сахара
Без хлеба первое очень тяжело есть, особенно если привыкли с хлебом
Покупаю иногда тонкий лаваш и ним заменяю хлеб
я лично чай и кофе пью много раз в день, как правило, отдельно от еды (лимон, мята для чая, морская соль, кардамон для кофе)
если с едой - могу запить орехи, сыр, сухофруктины, свежие фрукты.
если с едой - могу запить орехи, сыр, сухофруктины, свежие фрукты.
Я месяца три назад решила отказаться от рафинированного сахара и белой муки в любых проявлениях, чтоб не кормить кандиду, которая является причиной огромного количества неприятностей со здоровьем. Когда мотивация не просто стройность, а долголетие в хлором теле без болей, очень быстро проходит и ломка, и желание подсластить кофе, и кусок хлеба с пельменями.
Сейчас лето, не пью ни чай, ни кофе, ни компоты, ни соки. Вода с лимоном моё всё
Сейчас лето, не пью ни чай, ни кофе, ни компоты, ни соки. Вода с лимоном моё всё
а творог отак без нічого і істе?
Я так не вмію. Цукор не додаю, але ложкою варення чи заморожених в свіжому вигляді полуниця＋цукор, абрикос＋цукор, чорниця＋цукор.
Як можна істи просто творог? Вам дійсно смачно?
Я так не вмію. Цукор не додаю, але ложкою варення чи заморожених в свіжому вигляді полуниця＋цукор, абрикос＋цукор, чорниця＋цукор.
Як можна істи просто творог? Вам дійсно смачно?
Не считаю вредным шоколад. Не плитку ж за раз.
в конце концов, кофе не вода,
должны быть маленькие радости..
кофе -почти ритуал, печенькО обязательно ,
или конфетка) ну ладно, две. зачем себя обманывать))
Пусть будут такие маленькие радости в жизни, они делают нашу жизнь ярче.
может быть кто то уксус готов пить, считая калории - пусть
возможно это их жизнь делает лучше.
в конце концов, кофе не вода,
должны быть маленькие радости..
кофе -почти ритуал, печенькО обязательно ,
или конфетка) ну ладно, две. зачем себя обманывать))
Пусть будут такие маленькие радости в жизни, они делают нашу жизнь ярче.
может быть кто то уксус готов пить, считая калории - пусть
возможно это их жизнь делает лучше.
Добавляйте просто замороженные ягоды, без сахара. Ну мёда добавьте. Хотя это тот же сахар, только в профиль
тоже мне поперек горла стоит творог .
ем с фруктами+ сливки+ сахар. Возможно с медом- но я мед не люблю
ем с фруктами+ сливки+ сахар. Возможно с медом- но я мед не люблю
Кофе стараюсь не пить вообще, но люблю, поэтому изредка с молоком и сахаром, но немного его совсем. А чай без ничего, это легко, нужно всего несколько дней ,чтоб привыкнуть и тогда вообще с сахаром не полезет, попробуйте. Ничего не запиваю, просто чай и всё, дело привычки.
Чай, кофе, без сахара, печенья дома не бывает. Суп/ борщ без хлеба, уже просто не понимаю зачем он нужен
Хороший, зернистый, свежий
Но я не похудела от того, что убрала сахар и хлеб
И мне повезло, сладкое терпеть не могу, даже шоколад
И мне повезло, сладкое терпеть не могу, даже шоколад
Пью кофе со сливками, не ограничиваю себя в жирах в принципе
Чай пью крайне редко, но просто с лимоном
Это дело привычки. Еще 5 лет назад я каждый день пила чай 5 раз, каждый раз с 2 ложками сахара
Чай пью крайне редко, но просто с лимоном
Это дело привычки. Еще 5 лет назад я каждый день пила чай 5 раз, каждый раз с 2 ложками сахара
я знайшла магазин де можу купити, коли припече, торт, тістечка, печиво, вафлі, зефір без цукру і звичайної муки, може бути мука вівсяних висівків в складі.
єдина проблема - замість муки використовують білкові суміші а мене від них крепить, тому багато і часто не дозволяю собі :)
єдина проблема - замість муки використовують білкові суміші а мене від них крепить, тому багато і часто не дозволяю собі :)
яйцо куриное- 1 шт
сахарозаменитель по вкусу ( ну или сахар- 1-2 ст.л.)
какао - 1 ст.л.
овсяная мука -0 2 ст.л.
сухое молоко - 1 ст.л.
крахмал кукурузный -1ст.л.
разрыхлитель -1 ч.л.
масло подсолнечное- 1 ч.л.
молоко (у меня 1,5 % ) -5 ст.л.
Я на диете Дюкана сижу и мне муки нельзя и я делаю по этому рецепту, но вот такой можно делать всем:
Кружку 0.5 л смазать растительным маслом. В неё разбить 1 яйцо, добавить 3 ст. ложки сахара и взбить вилкой. Затем добавить 2 ст. ложки молока, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ст. ложку какао, 4 ст. ложки муки., 1 ч. ложку разрыхлителя и ванилин. Можно добавить орешки, кусочки шоколада, цукаты, мак, фрукты. Поставить в микроволновку с мощность 900 на 3 минуты. Готово! Перевернуть из кружки на тарелку. Сверху по желанию полить глазурью.
сахарозаменитель по вкусу ( ну или сахар- 1-2 ст.л.)
какао - 1 ст.л.
овсяная мука -0 2 ст.л.
сухое молоко - 1 ст.л.
крахмал кукурузный -1ст.л.
разрыхлитель -1 ч.л.
масло подсолнечное- 1 ч.л.
молоко (у меня 1,5 % ) -5 ст.л.
Я на диете Дюкана сижу и мне муки нельзя и я делаю по этому рецепту, но вот такой можно делать всем:
Кружку 0.5 л смазать растительным маслом. В неё разбить 1 яйцо, добавить 3 ст. ложки сахара и взбить вилкой. Затем добавить 2 ст. ложки молока, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ст. ложку какао, 4 ст. ложки муки., 1 ч. ложку разрыхлителя и ванилин. Можно добавить орешки, кусочки шоколада, цукаты, мак, фрукты. Поставить в микроволновку с мощность 900 на 3 минуты. Готово! Перевернуть из кружки на тарелку. Сверху по желанию полить глазурью.
Я на диете Дюкана и мне муку нельзя поэтому делаю вот так:
яйцо куриное- 1 шт
сахарозаменитель по вкусу ( ну или сахар- 1-2 ст.л.)
какао - 1 ст.л.
овсяная мука -0 2 ст.л.
сухое молоко - 1 ст.л.
крахмал кукурузный -1ст.л.
разрыхлитель -1 ч.л.
масло подсолнечное- 1 ч.л.
молоко (у меня 1,5 % ) -5 ст.л.
Кто не на диете можно так:
Кружку 0.5 л смазать растительным маслом. В неё разбить 1 яйцо, добавить 3 ст. ложки сахара и взбить вилкой. Затем добавить 2 ст. ложки молока, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ст. ложку какао, 4 ст. ложки муки., 1 ч. ложку разрыхлителя и ванилин. Можно добавить орешки, кусочки шоколада, цукаты, мак, фрукты. Поставить в микроволновку с мощность 900 на 3 минуты. Готово! Перевернуть из кружки на тарелку. Сверху по желанию полить глазурью.
яйцо куриное- 1 шт
сахарозаменитель по вкусу ( ну или сахар- 1-2 ст.л.)
какао - 1 ст.л.
овсяная мука -0 2 ст.л.
сухое молоко - 1 ст.л.
крахмал кукурузный -1ст.л.
разрыхлитель -1 ч.л.
масло подсолнечное- 1 ч.л.
молоко (у меня 1,5 % ) -5 ст.л.
Кто не на диете можно так:
Кружку 0.5 л смазать растительным маслом. В неё разбить 1 яйцо, добавить 3 ст. ложки сахара и взбить вилкой. Затем добавить 2 ст. ложки молока, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ст. ложку какао, 4 ст. ложки муки., 1 ч. ложку разрыхлителя и ванилин. Можно добавить орешки, кусочки шоколада, цукаты, мак, фрукты. Поставить в микроволновку с мощность 900 на 3 минуты. Готово! Перевернуть из кружки на тарелку. Сверху по желанию полить глазурью.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу