Стройные девушки, если не сложно, напишите своё меню на день. Приблизительно.

Question

Яичница с беконом• 03 июля 2019

Стройные девушки, если не сложно, напишите своё меню на день. Приблизительно.

Собственно, и весь вопрос. Сейчас на стадии сброса лишнего веса ( ну как на стадии, только третий день пп))) Всегда очень интересно было, как питаются стройняшки.

показать весь текст

98 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2019-07-03T22:01:45+02:00

Ответ дляПленница SexShop-а!

Таки согласна с первым комментарием. Ради интереса один день посчитала калории - 3500 +/-

это вы регулярно учите полных жрать на пол ведра меньше?

Answer 2 · 2019-07-03T22:06:43+02:00

Ем все, что вижу в любое время суток. Но у меня фора: сладкое не люблю от слова совсем. В рационе обычно мясо, крупы, макарошки, овощи, молочка разная, выпечка соленая, бутеры.

Answer 3 · 2019-07-03T23:36:26+02:00

Ответ дляНе гоню

Стройняшки жрут как бешеные кони!

Самый правильный коммент. Согласна на все 200%

Answer 4 · 2019-07-03T23:37:17+02:00

Ответ дляЭлектричка

Творог, руккола, помидоры и круассаны с кофе и гора жареной рыбы. Это за сегодня, что вспомнила. А... Ещё желе 2 шт.

Хочу ’гору жареной рыбы’...где такое есть?

Answer 5 · 2019-07-04T00:05:55+02:00

Ответ дляДелайКак_Я

Так я об этом всегда говорю! Толстые - не потому, что много жрут (ну кто придумал этот глупый миф??), а потому что природа так распорядилась. И худые тоже от природы, а не потому, что мало едят.
Но не верят, не хочется верить людям в очевидные вещи.
Я как-то решила подсчитать калории, сьедаемые за день. Получилось что-то около 4000. И куда они все деваются? А кто-то ест на 1200, и толстый.

Не правда. Так бывает только при гональном сбое. Я тоже раньше считала, что много ем и не поправляюсь. Но один раз попала в гости в семейство где все очень внушительной комплекции. Оказалось, что мое ’много’, для них это ’НИЧЕГО’. У них порции в 3-4 раза больше

Answer 6 · 2019-07-04T19:05:12+02:00

Уже третий день на йогурте - нашла в интернете диету на неделю. Нужно до отпуска похудеть и убрать живот. Готовлю сама кисломолочку - беру специальную закваску Vivo для похудения. Ну не знаю как она работает, но если не жрать булки и жирную пищу, то реально сбросить хорошо вес на одном йогурте.

Answer 7 · 2019-07-06T12:35:11+02:00

Ответ дляИ_В_офигительных_штанах

Подиверждаю, шо жрут. Самые худые коллеги на работе - рот не закрывается. Уже шутят с них - снова шото жрет!)

И я подтверждаю, 49 кг при росте 170 см. Ем 5 раз в день. Каши, мясо, булки, бутики

Answer 8 · 2019-07-06T12:49:56+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

Уже третий день на йогурте - нашла в интернете диету на неделю. Нужно до отпуска похудеть и убрать живот. Готовлю сама кисломолочку - беру специальную закваску Vivo для похудения. Ну не знаю как она работает, но если не жрать булки и жирную пищу, то реально сбросить хорошо вес на одном йогурте.

почитала склад vivo для схуднення, звичайний склад, нічого особливого Streptococcus thermophilus, （сметана）
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, （в йогуртах）
Lactobacillus acidophilus, （протигнилосна дія）
Bifidobacterium lactis,
Lactobacillus gasseri, （в лінексі）
Bifidobacterium infantis
Все інше стандартно.для будь-якоі кисломолочки
. Ви ще додавайте хоча б клітковину（добову дозу 30 грам）, але за тиждень на кислрмолочці багато не скинете.

Стройные девушки, если не сложно, напишите своё меню на день. Приблизительно.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!