Жынси_на_флиси• 07 июля 2019
Как найти помощника в спортзале? На персонального тренера нет денег.
В идеале, женщину наверное. Но женщин там мало. Мужчин много, но все как то заняты собой.. И своими тренировками. Помогают ли вам в спортивном зале? Имею в виду, посоветовать тренажёр, как и сколько на нем заниматься. И прочее. И вообще, хотелось бы найти там общение, но боюсь, это нереально. Хотя читаю темы в советчице, и вижу, что многие там находят приятелей. Расскажите?
33
0
Смотрите на ютюбе ролики по тренировкам, читайте побольше, изучайте, разрабатывайте упражнения под себя. Чужим людям нет смысла тратить на вас своё время.
Спорно. Недавно был мужчина, который сам предложил помощь. Поверхностное общение, я сказала что не совсем правильно умею приседать. А он начал обьснять, подсказывать. В зале сам подходил несколько раз ко мне, проверял - правил но ли я делаю. Говорил - без проблем, спрашивай что хочешь.. Вот в Чем был его интерес? Добрый человек просто. Но я сама отстранитесь от него
Ответ дляГЛЮкоза
Автор возьмите тренера хоть на 1 тренеровку,чего к людям приставать
Не могу. К сожалению. Персональная Тренировка стоит около 250 грн
Вы думаете, что он бы и дальше бесплатно подрядился вас советовать и контролировать?))))
Не ленитесь. Конечно проще заниматься с тренером, но это стоит денег. Если хотите бесплатно и эффективно, не ленитесь читать и изучать эту тему. Всё у вас получится. А если в вас живёт лень, то вам не место в зале
Не ленитесь. Конечно проще заниматься с тренером, но это стоит денег. Если хотите бесплатно и эффективно, не ленитесь читать и изучать эту тему. Всё у вас получится. А если в вас живёт лень, то вам не место в зале
Да, конечно же помогли и подсказали бы, если бы вы спросили. Но не постоянной же основе. Люди ходят в зал заниматься, а не лясы точить с новичками или старичками. Время у всех ограничено.
Отстранилась потому что он мне понравился. И я стала переживать, что он подумает что я навязчивая. Хотя он первый стал советовать и оставил свой номер, чтобы я ему написала - он сбросит какую-то тренировку для меня. Он спортсмен бывший, я так думаю
Ответ дляНеновая почта
Вы думаете, что он бы и дальше бесплатно подрядился вас советовать и контролировать?))))
Не ленитесь. Конечно проще заниматься с тренером, но это стоит денег. Если хотите бесплатно и эффективно, не ленитесь читать и изучать эту тему. Всё у вас получится. А если в вас живёт лень, то вам не место в зале
Не ленитесь. Конечно проще заниматься с тренером, но это стоит денег. Если хотите бесплатно и эффективно, не ленитесь читать и изучать эту тему. Всё у вас получится. А если в вас живёт лень, то вам не место в зале
Номер оставил, сказал - в какое время он ходит в зал, бассейн. А если он сам видел меня, и спрашивал по тренировкам - как крепатура, про питание рассказывал, что кушать нельзя.. А если ещё его встречу - что ему сказать? Что спасибо ему за бесплатную помощь и предложить деньги За тренировку? Он откажется, думаю. Он не нуждается. ездит на кругом авто.
в шлёт отарийа дозволенного? Мне бы понять саму систему тренировок - потом бы даже не подошла и не трогала человека. Только благодарила бы
нет. я не профессионал и не знаю что нужно именно вам... для этого есть специально обученные люди.
Короче говоря, автор, я поняла. Это вы так издалека зашли, чтобы поговорить о мужике из спортзала))))) Я удаляюсь, сорри))) Не любитель таких тем.
ну я могу одноразово подсказать, если вижу что человек не правильно делает, но на постоянной основе контолировать. нет конечно))
))) ну вот вы нашли своего помощника
У вас был вводный инструктаж
там показывют и рассказывают для чео какие тренажеры. А так конечно откликнутся и помогут раз или два, но не на постоянной основе, люди тратят денежные и временные ресурсы не для этого
У вас был вводный инструктаж
там показывют и рассказывают для чео какие тренажеры. А так конечно откликнутся и помогут раз или два, но не на постоянной основе, люди тратят денежные и временные ресурсы не для этого
Какая же доброта душевная? Есть определенный ритм тренировок, с которого желательно не сбиваться. Помогать во вред себе? С какой радости? Смотрите ролики на ютубе, читайте информацию в интернете, анализируйте, составьте себе план тренировок и вперед.
Нет. Мне уже много лет, чтобы я на мужиков кидалась.. Просто хочу разобраться как заниматься. Но чтобы не быть навязчивой. Поэтому и хотелось бы чтобы женщина помогла.
У нас в спортзале всегда есть тренер. За индтвуальные тренировки и разработанную программу ему платят, а разовые советы можно и просто так спросить. Иногда сам подходит к новичкам без тренеров и говорит, что не так делают, помогает настроить тренажер, просто следит за порядком. Может подойти и сказать, что на этом тренажере вы задержались и надо сделать перерыв.. Может поищите подобные спортзалв у себя?
Автор, понимаете тут ’живут’ интроверты. Они неделями из дома не выходят и боятся общения. Поэтому для них общение в зале за гранью добра и зла. А я бы попробовала спросить может ненавязчиво. Особенно мужчинок взрослых таких)))Иногда людям просто приятно другому рассказать то, в чем он разбирается, почувствовать себя профи тренировок)
Шо попало. При чем здесь ,,боятся общения,,? Консультировать должен профессионал, который этому учился. Нужно учитывать исходные данные, состояние здоровья, желаемый результат, возможное количество и продолжительность тренировок, возможную нагрузку и еще много факторов. Обычный человек своими советами может вред нанести.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу