Там-тарарам• 24 июля 2019
Как держать себя в руках! Помогите...
Я стала очень нервная, доходит до того что мне хочется убежать от всех. Стрессоустойчивость на нуле. От нервов болит сердце и седею. Пропила Магникум, эффекта нет. Иногда пью Алору, но тоже не помогает.
Мне всего 29, а чувствую себя на все 50 лет.
Вот сегодняшний случай, готовлю пельмени, звонит муж, говорит пойди в мастерскую посмотри мне номер одной детали. Ок, пошла, прихожу а ее там нет. Возвращаюсь в дом, говорю, ее там нет. Он мне, должна бить. Ок, беру тел., вкл., камеру на Вайбере, показываю, что там есть. Он мне, ой я забыл, она в гараже. Иди еще раз в дом возьми ключи и иди в гараж. Я как не заору, что все достало, меня аж трясет. Пришла в дом выкл. тел. Успокаиваюсь. Так же срываюсь на ребенка, от чего мне не приятно. Что мне купить в аптеке чтоб успокоиться, и держать себя в руках?
Мне всего 29, а чувствую себя на все 50 лет.
Вот сегодняшний случай, готовлю пельмени, звонит муж, говорит пойди в мастерскую посмотри мне номер одной детали. Ок, пошла, прихожу а ее там нет. Возвращаюсь в дом, говорю, ее там нет. Он мне, должна бить. Ок, беру тел., вкл., камеру на Вайбере, показываю, что там есть. Он мне, ой я забыл, она в гараже. Иди еще раз в дом возьми ключи и иди в гараж. Я как не заору, что все достало, меня аж трясет. Пришла в дом выкл. тел. Успокаиваюсь. Так же срываюсь на ребенка, от чего мне не приятно. Что мне купить в аптеке чтоб успокоиться, и держать себя в руках?
18
0
запланировано что? кд? у меня пмс начинается за две недели до кд. причем я уже вычислила, когда жор, когда нервы, а когда что то вроде приливов и повышенного сердцебиения
ну для начала вычисли, что у меня в каой день, вплоть до того, что вела календарик. С жором бороться бесполезно, а так пью бифрен, чаи успокоительные, ну а вообще, в идеале хотелось бы найти грамотного гинеколога.
Нужно искать грамотного эндокринолога, я нашла своего, оказалось у меня есть незначительный сбой, стала принимать таблетки и состояние улучшилось.
Какая проблема помочь мужу? Я вот не понимаю, попросил, значит надо ему. Чего орать?...вы какая то неудовлетворенная. Гармонии в вас нет, таблетки не помогут
Автор, 1. разобраться в себе (сама не получается - психотерапевт, психолог!) явно есть потребности, неумение выражать их 2. образ жизни (сон, еда, отдых, пр), 3. научиться выражать мысли и недовольства словами, а не выбросом эмоций.. Где-то есть причина! Она всегда есть.. ничего без причин не бывает и ее нужно найти! Просто так совет может не помочь... Удачи и гармонии ВАМ! 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу