Муж манипулятор?

Всем доброй ночи!
Часто ловлю себя на мысли, что муж усиленно пытается манипулировать, заставить делать так, как выгодно ему. У него нет среднего, есть хорошо или плохо, с друзьями-знакомыми, или все ок, или если что-то где-то не так, то он начинает чуть ли не ненавидеть и презирать этого человека, рвёт все связи и при этом с помощью правды и часто легкого вранья, настраивает меня против этих людей. Старается убедить меня, что им на меня было всегда плевать, только чтоб я не дай Бог не общалась при встреча...
Его родители дали ему «отличный» пример - его мать поссорилась со своими родителями из-за пустяка, и, скорее всего, его отец приложил силы, чтоб эта ссора раздулась и в общем, мать мужа не общалась с отцом до его смерти и не общается с матерью. И сейчас муж стал делать шаги к тому, чтоб ограничить своё и мое общение с моими родственниками. Не родителями, но братом и другими. Он не хочет, чтоб мы везли подарки-сувениры моему брату, у них не сложились отношения и он пытается надавить на меня, чтоб я ничего не везла ему. При этом видя, что я не согласна, у нас начинаются ссоры, он просто замолкает и не разговаривает. И это одна из ситуаций, есть другие. Мелкими шагами он пытается надавить, и заставить делать по его. И если я не согласна, начинает манипулировать, заставляет меня чувствовать даже какую-то вину и я иногда даже боюсь ему сказать, потому что знаю реакцию.
У кого были такие ситуации, что вы делали или что можно сделать, чтобы перетянуть «одеяло» на себя?