Стопясят раз обсуждала• 27 августа 2019
Посоветуйте хорошего тренера (Оболонь)
Я в поисках хорошего персонального тренера в спортзале. У меня есть травма колена, поэтому важно, чтобы тренер был грамотным в этом вопросе. Если можете кого-то порекомендовать, буду очень благодарна. р-н Оболонь
5
0
На счет травм более грамотным будет тренер, а не физрук (фитнес-тренер - это более благозвучный синоним слову физрук). Но тренер, который тренирует спортивную группу очень врятли захочет вами заниматься, тем более что у Вас речь не о каком-то виде спорта, а о физкультуре. Поэтому ищите таки физрука (фитнес-тренера), но из числа бывших спортсменов. Они во время своей спортивной карьеры наверняка не раз сталкивались с подобным. С коленями почти со 100% вероятностью имели дело бегуны, возможно гимнасты. Поинтересуйтесь чтобы Ваш фитнес-тренер имел в прошлом приличный спортивный разряд, например, МС или хотя бы КМС по какому-то виду спорта, где возможны травмы колена. Еще лучше если он будет иметь профильное высшее образование. В ВУЗах их обучают в том числе и некоторым медицинским познаниям. Тренеров больше конечно, физруков меньше (на физкультуре - фитнесе если по новому травм практически не бывает, а если бывает, то по безалаберности кого-то, но не от больших нагрузок), но все равно какие-то знания дают и им.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу