Где тут 0?• 30 августа 2019
Ранний климакс. Депрессия. У кого так было, зайдите пожалуйста.
Девочки, добрый вечер.
Вкратце: мне 39 лет, месячные стали скудными и длительные задержки. Амг недавно сдавала : 0.01. По результатам узи: раннее истощение яичников, снижение фолликулярного резерва.
Последний месяц депрессия, ничего не хочу, ни есть , ни делать, вообще ничего. На душе плохо.
Я мама двух детей, понимаю умом, что мне нужно с 1 сентября включаться в учёбу, помогать им. А душа просто болит.
Еще и на работе целая куча проблем. Во общем, как-то вместе все навалилось, кучей.
Подскажите, у кого было подобное состояние, как Вы это пережили, как смогли взять себя в руки?
Помогите мне советом, пожалуйста.
Вкратце: мне 39 лет, месячные стали скудными и длительные задержки. Амг недавно сдавала : 0.01. По результатам узи: раннее истощение яичников, снижение фолликулярного резерва.
Последний месяц депрессия, ничего не хочу, ни есть , ни делать, вообще ничего. На душе плохо.
Я мама двух детей, понимаю умом, что мне нужно с 1 сентября включаться в учёбу, помогать им. А душа просто болит.
Еще и на работе целая куча проблем. Во общем, как-то вместе все навалилось, кучей.
Подскажите, у кого было подобное состояние, как Вы это пережили, как смогли взять себя в руки?
Помогите мне советом, пожалуйста.
205
0
А чего душа болит? У меня вообще не работает, ребёнка сурмама вынашивала. Вы 2х детей сама родили, а в 39 климакс и душа болит. Цените то, что у Вас есть и было в нужное время. А какой-то климакс в 39 вообще фигня.
мне 42-с мая нет ДЕЛ_ все лето-чисто и сухо. Хожу на узи два раза в месяц-говорят: ждите. Меньшему ребенку 4. Ну, живу обычной жизнью. А депрессия от чего? Рожать вы же не собирались?
Я-вполне спокойна-это лучше,чем заливает. У врачей тоже вопросов нет: ждать-так ждать.
Я-вполне спокойна-это лучше,чем заливает. У врачей тоже вопросов нет: ждать-так ждать.
Это не душа болит, а нарушение гормонального фона влияет на настроение и самочувствие. Нужно сходить к гинекологу, вам назначат гормоназаместительный препарат и жизнь опять заиграет, и силы будут и настроение. У меня все это было, два года в подавленном состоянии, жаль, раньше никто не подсказал. Препарат писать не буду, назначить должен врач по результатам вашего обследования.
Депрессия это страшно. Выходите из него как можно скорее и не слушайте тех, кто говорит: а чего грустить?
Начните с того, чтобы установить режим, наладить сон, нормально сбалансированно питаться, возможно добавить бады, такие как витамины группы б, магний, витамин с (в аптеке можно взять аскорутин), селен. Всё это относительно недорого, но поддержит организм. Дарите себе мелкие радости, типа красивой укладки, макияжа, незапланированного отдыха, самостоятельной прогулки, фотосессии с детьми, которую легко устроить самостоятельно, семейных выездов. Окружите себя комфортом, например, вставайте раньше, чтобы в тишине выпить чашку кофе, принять душ, нанести крем, почитать книгу. И постепенно организм перестроится и вы не зайдете глубже в депрессию из которой без таблеток не выбраться.
Начните с того, чтобы установить режим, наладить сон, нормально сбалансированно питаться, возможно добавить бады, такие как витамины группы б, магний, витамин с (в аптеке можно взять аскорутин), селен. Всё это относительно недорого, но поддержит организм. Дарите себе мелкие радости, типа красивой укладки, макияжа, незапланированного отдыха, самостоятельной прогулки, фотосессии с детьми, которую легко устроить самостоятельно, семейных выездов. Окружите себя комфортом, например, вставайте раньше, чтобы в тишине выпить чашку кофе, принять душ, нанести крем, почитать книгу. И постепенно организм перестроится и вы не зайдете глубже в депрессию из которой без таблеток не выбраться.
А, и обязательно включите в рацион жиры, и растительные, и животные. И селен хорошо бы курсом пропить, хотя бы месяц. Подойдет даже аптечный, он недорогой совсем, но почувствуете себя гораздо лучше.
Рожать мне больше нельзя, даже если бы и хотела. И принимать ЗГТ категорически нельзя, потому что печень никудышняя (
Понимаю, что быстро постарею и сделать ничего нельзя.
Понимаю, что быстро постарею и сделать ничего нельзя.
Чего постареете? Я только первую неделю вышла из декрета- мордочку накрасила, причесочку уложила и пошла!( тампокс в сумке- вдруг-хлюпнет). Что значит-постарею? Ну,морщины,овал лица- куда ж без этого- уже моложе и красИвее не будет никто-спокойно воспринимайте.
У меня не климакс, но гинеколог тоже поставила очень неприятные диагнозы. Глаза на мокром месте.А дочке всего 8.
У меня также начинался, в 42 начала принимать гормоны, 2 года пила очень хорошо себя чувствовала. В принципе это естественный процесс, у вас немножко раньше начался, не переживайте, это не самое страшное в жизни.
Ну с чего вы взяли,что быстро постареете? Климакс переживают все!
Возьмите себя в руки! Осознайте,что жизнь продолжается,все здоровы,дети радуют! Порадуйте вы себя. Сделайте что-то для себя,то,о чем мечтали и все время откладывали. Ну или купите себе что-то .....А еще лучше,выберите несколько дней и поедьте в другую страну или город. Новые впечатления отвлекают от глупых мыслей!
Возьмите себя в руки! Осознайте,что жизнь продолжается,все здоровы,дети радуют! Порадуйте вы себя. Сделайте что-то для себя,то,о чем мечтали и все время откладывали. Ну или купите себе что-то .....А еще лучше,выберите несколько дней и поедьте в другую страну или город. Новые впечатления отвлекают от глупых мыслей!
РЕБЕНОК (дочка) единственная и любимая аутист. душа болит . депрессия. здоровье ушло на нервах. по всем фронтам проблемі по здоровью приобрела тоже. но что делать - такова жизнь. если б дочка біла , как обічние детки и смогла бить в садике на целий день, если б могла бить и учить в школе , общаться наравне со сверстниками - я била б самя счастливая. и большего не нужно
Мне 45, климакса нет. Как то не жду его, не думаю. Ну будет же когда то. Я ровно к этому отношусь. Зато можно будет больше с мужем не предохраняться 
ну, дети есть, ну, пусть и ранний климакс, ну и что?
слабо понимаю
это гормоны у вас, что ли?
я бы поняла, если бы планировали ребенка, а так....... суета сует
слабо понимаю
это гормоны у вас, что ли?
я бы поняла, если бы планировали ребенка, а так....... суета сует
Для таких случаев есть МГТ (менопаузальная гормональная терапия). Ваш организм лишился гормонов раньше времени, поэтому надо восполнить их недостаток и к Вам постепенно вернётся жизненная энергия. И не надо бояться гормонов, лучше бойтесь остеопороза, деменции и недержания мочи, которые возникают как следствие ранней менопаузы
П. С. Я врач эндокринолог, сама много лет на гормонах
П. С. Я врач эндокринолог, сама много лет на гормонах
Автор, ото вы что-то надумали себе! Вы уже отрожали. Ну на фига вам те месяки?! И не постаоеете вы!
Ответ дляНекомильфо
Мне 45, климакса нет. Как то не жду его, не думаю. Ну будет же когда то. Я ровно к этому отношусь. Зато можно будет больше с мужем не предохраняться
Первые 5 лет после прекращения месячных врачи считают вероятными в плане зачатия. Организм непредсказуем.
Что значит печень никудышная? Есть четкие противопоказания. Ваше заболевание печени входит в этот перечень?
Комментарии к ответу