Поиск по базе знаний
Спрашивайте и получайте ответ пользователей
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям.
Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
правильное питание...+ спорт сбросила 10 кг.
Диета раздельного питания Хробат-Поляншек. Чередуются 4 дня - белковый, углеводный, крахмальный и фруктовый. За месяц минус 10 кг. Реальный результат. Переносится легко, без чувства голода. Единственный минус был для меня - это отдельная готовка только для себя. Семья питалась в обычном режиме, а я сама для себя готовила. Это немного напрягало, но результат был хороший. Диета рассчитана на 90 дней, но я только месяц соблюдала, а потом забеременела и забросила. Сейчас вот опять собираюсь придерживаться.
Вот только не ведитесь на это ’6-10кг в неделю’!!! Диета Протасова, -12 за 5 недель. Или попробуйте яичную, тоже на 5 недель. Сейчас сама на ней сижу.
Дюкан. - 10 кг за 4 месяца
Сама так худею без нагрузок и без вреда для здоровья.Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .
смайлики
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
- + 110
- + 96
- + 77
- + 66
- + 37
- + 34
- + 33
ещё >>
Сейчас читают!
- + 15
- + 14
- + 14
- + 13
- + 13
- + 12
- + 12
Девочки посоветуйте диету , которую сами использовали
Мне 25 лет сейчас я важу 70 кг,дочке три с половиной года,до беремености была 56,во время беременности набрала 20 кг,родила похудела,кормила грудью набрала,потом болел желудок из за желчного пузыря там камни,были ужасные боли что бы я не сьела,я психанула и не ела почти ничего только овсяные печенья с чаем,так не было приступов,опять похудела на 11 кг,сейчас все в порядке,но сижу дома от нечего делать постоянно кушаю и на ночь тоже,нервничаю из за личных проблем и кушаю кушаю кушаю вот результат 70 кг,посоветуйте диету хочу до нового года быть в хорошой фигуре .Спасибо всем заранее