Дівчата, хочу позбутися 5 кг. Але простимулювати себе не можу))) треба напарниця по схудненню) такий- собі челендж. Худнемо разом, і ділимося результатами. Пишу не під анонімом. Бажаючі, чекаю у приватних повідомленнях. Орієнтовні дані: зріст 155 вага-52
6
0
бойтесь своих желаний
я так мечтала похудеть, у меня заставка на компе - упражнения... а как загремела в больницу, 3 сутки не ела, глюкозу не капали вообще, только воду с солями, две сутки - 1 л супа овощного жидкого, мечтала только быть здоровой.. и дальше диета около месяца и ограничения в еде...
я так мечтала похудеть, у меня заставка на компе - упражнения... а как загремела в больницу, 3 сутки не ела, глюкозу не капали вообще, только воду с солями, две сутки - 1 л супа овощного жидкого, мечтала только быть здоровой.. и дальше диета около месяца и ограничения в еде...
Лучший стимул - это наказание монетой. Руководствуясь этим принципом создали приложение. В нем выбираете себе цель (обязательство), сумму наказание в случае не выполнения (выбираете кому будет отправлена сумма: другу, врагу или на благотворительность(настоятельно рекомендую выбрать врага)))) и судью. Мне зашло)
так а зачем диета? Куда правильнее ПП. На 20 кг в прошлом году постройнела, в следующем планирую продолжить. Зато без срывов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу