Партизанка• 22 декабря 2019
Хочу похудеть! Крик души
Мне 36. Я всю жизнь «в теле». Был один период весила 53. После первых родов , каким-то чудом удалось похудеть (пила какие-то таблетки , их потом запретили, сидела на Дюкане)´ Вес такой держала 2 года, а потом снова все вернулось . Вес 67, рост 162. И не важно ем, не ем все равно вес 67. Если и наедаю что-то на праздники, вес уходит потом легко но до отметки 67. А дальше никак. Когда хожу в зал аппетит просто зверский. Так же и плаванье. Я безвольная тряпка, не могу взять себя в руки.
Хочу быть худой ((((
Хочу быть худой ((((
показать весь текст
99
0
Совет у меня не для слабонервных). Предистория: скажем так я ушла с работы и чтобы не лезть в кредитку, пока искала новую, разделила заначку на необходимые траты, ну питание конечно), и попыталась составить сбалансированное. Норм фруктов и овощей, каш и мяса с рыбой, нуль вкусняшек, хлеб и картошку и так не ем. Ела не экономя, но так как ела белок по пол порции например обеда, то стала наедаться меньшим количеством еды. Ну и шо вы думаете за 2 недели мой небольшой перевес, был 3,5 лишних, слинял с меня с концами 
. Вес у меня небольшой скинуть жесть(, а ту воно оно как
. Вес у меня небольшой скинуть жесть(, а ту воно оно как
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу