Привычка беспокоится обо всем, как избавится?

Question

Угги_в_горошек• 26 декабря 2019

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2019-12-26T12:51:05+02:00

Не обижаюсь• 26 декабря 2019

1

Научитесь расслабляться. Мне помогает виски с колой.

Answer 2 · 2019-12-26T12:53:36+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

Научитесь расслабляться. Мне помогает виски с колой.

Прекрасная идея...
Невротики быстро спиваются.
Я нашла сублимацию в любимой работе.
Расслабляюсь я пилатесом

Answer 3 · 2019-12-26T12:54:56+02:00

Ответ дляГуру троллинга

Прекрасная идея...
Невротики быстро спиваются.
Я нашла сублимацию в любимой работе.
Расслабляюсь я пилатесом

Необязательно бухать.

Answer 4 · 2019-12-26T12:55:40+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

Научитесь расслабляться. Мне помогает виски с колой.

я не пью, по этой причине, так как тревога еще больше накатывает

Answer 5 · 2019-12-26T13:00:22+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

Научитесь расслабляться. Мне помогает виски с колой.

Так можно и алкоголиком стать

Answer 6 · 2019-12-26T13:06:46+02:00

Ответ дляУгги_в_горошек

я не пью, по этой причине, так как тревога еще больше накатывает

Тревога после вискарика?) Не может быть.

Answer 7 · 2019-12-26T13:07:00+02:00

Ответ дляГрушки-яблочки

Так можно и алкоголиком стать

Можно стать, а можно и не стать.

Answer 8 · 2019-12-26T13:25:04+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

Необязательно бухать.

А от расслабления раз в неделю что-то изменится?
Если каждый день выпивать, то у невротика очень быстро возникнет навязчивость и нездоровая тяга.

Answer 9 · 2019-12-26T13:31:03+02:00

Замороженная селедка• 26 декабря 2019

9

Изменить образ жизни, убрать или минимизировать раздражители

Answer 10 · 2019-12-26T13:32:57+02:00

Замороженная селедка• 26 декабря 2019

10

Мне помогают медитации, спорт, прогулки, музыка, сьулать аудиокниги

Answer 11 · 2019-12-26T13:36:38+02:00

Отчебучкина• 26 декабря 2019

11

Понять, что вы не можете все держать под контролем. Я тоже тревожная.