Белая и пушистая• 07 января 2020
Пьёте витамины?
Иммунитет совсем слабый стал( что порекомендуете?
14
0
Мне для иммунитета помогает закаляться.Мои бабушка с мамой всю жизнь боятся открывать форточку, даже летом,пить холодное, есть мороженное и тд. И меня так приучали, реально дома вонь,жара, но никогда не откроют окно. Или сквозняк не делают,что бы вся квартира проветрилась.Конечно,тогда от любого чиха все болели. Стала жить отдельно:ем мороженное когда захочу,иногда выскакиваю раздетой на балкон, проветриваю квартиру регулярно,иногда даже с мужем ругаемся ,так как он любит конкретную холодину. И иммунитет стал лучше.
Пью и омегу и др. но для иммунитета помогает цинк -проверенно на всей семье - простудой и гриппом не болеем несколько лет.
Для иммунитета лучше всего йогурты делать из заквасок Нарине. Потому что кишечник - главный орган иммунитета. А витамины лучше всего усваиваются из пищи, а не из витаминных добавок. Именно поэтому так важно правильно и разнообразно питаться. Но иногда и без витаминок не обойтись.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу