это реально на 250 грн накормить семью!

Ну приготовьте не сухо и вкусно, это же только от вас зависит. Если вы просто не умеете готовить, то чего продукты хаять.
Уж из филе и свинины можно приготовить тысячу вкуснейщих блюд

Ну, жареная рыба хороша только с пылу с жару, пока внутри сок течет, а снаружи корочка хрустящая, через час это уже не еда, а не пойми что ( у меня отец рыбак, толк в рыбе знаю с детства)))

и огурцы свежие...и потом мне пишут что я на маргарине сделала печенье. а сами еще хуже едят, одна химия сплошная

Чай можно купить завтра на сэкономленные деньги от гречки и макарон.
Никогда ничего не добавляю в кашу, даже масло, хотя оно есть. А уж овощи - это вообще фу, какое-то хрючево для свиней, а не еда.
Тем более, ну давайте предметно посчитаем.
0,5 филе - 50 грн.
0,5 свинины - 70 грн.
1 кг гречки - 25 гривен.
1 кг макарон - 40 грн.
10 яиц - 25 гривен.
Итого 210 грн. Купите себе чая, а завтра масло, а послезавтра - овощи.

У вас наверное дети ещё в сад ходят. Потому что подростки, поужинав гречкой с молоком, через час будут на кухне с вопросом что у нас есть поесть.

гречку с молоком, блины с замороженной клубникой или малиновым вареньем.

Я в новусе беру. Ну иногда). Мои консервацию ненавидят, руккола и перинка туда же. Вот изощряюсь), хотя сейчас отхвачу за нитраты

в смысле 2-3 кг готового блюда? и какие такие 5 десертов? и какие 2 каши? мы столько не жрем)
фарш делается за 2 минуты, електромясорубка вам в помощь)
отбивные у меня обычно уже отбитые, я достаю с морозилки утром к вечеру они разморозились, посолила или поперчила
готовлю максимум с 0.6 кг мяса, если отбиваю, прошу мужа или ребенка. что б отбили пока я картоху чищу
я вообще человек оочень активный и быстрый) мне не понятно как можно долго возиться на кухне
печка готовить может сразу несколько блюд, там мультиварка и плита

кашу нужно прям готовить? это как? засыпать и залить водой? оо много времени нужно, да))

Мы сейчас подсели на салаты из редьки Ред мит.
Редька, помидор свежий, зелень ( лук, петрушка, укроп), заправить сметаной.
На что уж я редьку терпеть не могу, эту ем с удовольствием, не горчит, отрыжки нет, и стоит три копейки

У вас наверное дети ещё в сад ходят. Потому что подростки, поужинав гречкой с молоком, через час будут на кухне с вопросом что у нас есть поесть.

именно так,второй вопрос, что о сумках мечтают те, кто имеют квартиру. Разница в том, что они понимают, что она им нужна для чего то,кому для статусно ти, кому под туфли и т. Фд. А автор покупает квартиру опять таки не для того, что ей хочется её обустроить для себя и наслаждаться, к примеру, а что бы опять сдавать и так по кругу,опять покупая рытьи хвосты

Я ем только минтай, вся остальная рыба для меня воняет, хоть свежепожаренная, хоть вчерашняя. Себе делаю минтай, который и завтра еще вкусный, а мужу - что он закажет. Но мы вообще рыбы не любители.

А потом дети вырастут и будет мечтать о том. что с зарплаты купить 2 кг колбасы и нажраться е, чтобы из ушей вылезала - удовлетворить потребность, на которой экономили в детстве.
Это правда. Вот такой у меня мч - до сих пор не может переступить барьер и делить кусочки( бляха капец) и так же я отжиралась с первым мужем, постепенно понимая что могу ж я мясо купит и котлет сьесть на 1 шт а сколько влезет и рыбу покупали и жарили и могли целиком ее есть без гарнира у него в семье, а у меня глаза от удивления на лоб лезли, пока я поняла что так можно - росла в 90 когда были только сухие макароны. Оно знает е, такой экономией формируется ’зацепка за жрачку’, которую потом нужно будет ’отожрать, сожрать и переварить’ и успокоиться и больше жратва рулить тобой не будет.
Так что..

Мы не едим печенье на маргарине. Гречку с буряком лопать будете? Лучше вместо буряком и печенья купили мяса больше или рыбу. Еда набить брюхо, совершенно не полезная

Дайкон люблю, делаю с морковкой, а лук и зелень тоже мимо, не есть никто)).

Наслаждаться деньгами с аренды,после покупки режим экономии прекратиться.А не вдруг болезнь,и придётся сумку грызть.

Большинство просто ищет предлоги, чтобы не готовить или спорят ради принципа. На 250 гривен в день на 3 можно купить все базовые продукты. Гребешки, красная рыба и клубника зимой в базу не входят. Но речь про здоровое, простое и экономное питание, а не про понты.

Мне нужны.
Я и спрашивала совет, раз тема об экономии,то помогите мне экономить.
Чтобы при этом НЕ давиться тем, что я НЕ люблю.

И за икру речи не было

А что, сейчас продают молодую капусту?

Я такой ребенок( Раньше гребла все и по многу, и жрала как не в себя. Потому что в детстве родители вот так собирали на квартиру, кормили макаронами с дешевыми сосисками, еще и психологически прессовали - всячески регулярно напоминали и подчеркивали, что у нас строгая экономия и мы нищеброды, ничего покупать нельзя, никуда ходить нельзя, в школе - без подарков будете, никаких экскурсий и театров с классом, никаких карманных денег и бутербродов в школу. Ничего страшного, переживете, ваша бабушка вон войну пережила - и вы не нойте и э-к-о-н-о-м-ь-т-е. Вот такой дибилизм был в семье, причем деньги-то были, даже технику покупали хорошую, не то что реально нищебродствовали. Кофеварка и тостер были - вещи самые необходимые в хозяйстве( Жили как все в 90-е, но тем не менее 30 человек из класса шло в театр, а я сидела одна в пустом классе, а летом никогда не видела ничего, кроме бабушкиного огорода.
Потом пошла на свои хлеба и удивилась, что как бэ можно столько всего покупать даже нищебродам, и оливье можно делать не только на Новый год, и вообще люди регулярно пиццу едят и суши, а мы даже ту пиццу никогда дома не нюхали. И у меня тормоза сорвало, жрала-жрала-жрала и шмотки покупала( Сейчас приходится держать себя в руках, я себя успокаиваю тем, что могу позволить себе все, но вот питаться я буду правильно.

ну вы же расписали продукты на день на эту сумму, где там здоровье?

Капуста белокочанная по 4-5 грн, очень сочная сейчас, можно и так есть, и квасить.
Пекинская - по 9-10 грн.
Савойская - по 11-12 грн.
На любой вкус)

Большинство просто ищет предлоги, чтобы не готовить или спорят ради принципа. На 250 гривен в день на 3 можно купить все базовые продукты. Гребешки, красная рыба и клубника зимой в базу не входят. Но речь про здоровое, простое и экономное питание, а не про понты.

Я прочитала, что вы любите морепродукты и индейку, ну так флаг в руки. Если не сжирать по килограмму за присест, из морепродуктов можно приготовить тот же плов, салат, пасту, жульен, ризотто, паэлью, любые блюда стир-фрай с овощами, разные запеканки и т.д. Просто сли вы вынуждены экономить, то их положить поменьше, а гарнира\наполнителя побольше. Вкус останется тот же, но пачку морепродуктов можно растянуть на два раза.
И точно так же из любимого вами более дорогого мяса можно приготовить блюда, где его вкус хорошо ощущается. но его там немного, а больше гарнира или соуса.
Или еще вариант, который у нас в семье - Я из килограмма филе делаю 10 отбивных и каждый съедает по 1 отбивнушечке, муж иногда 2 шт. Но у нас не из экономии, а мы вообще едим немного по жизни. И плюс гарнир, плюс салат - это получается сытно и полезно.

А как вы за 1,5 часа успеваете сделать фарш, отбить мясо и пожарить это все на 4 дня (т.е. килограмма 2-3 готового блюда должно быть), да еще картошку начистить, приготовить и 2 каши сварить?
И 5 видов десертов тоже в эти 1,5 часа готовите?

Ого, 0,6 кг мяса на 3-х на 3-4 дня? Да вы прям супермясоеды. Или птички-синички. Я на раз больше готовлю, это все объясняет.

у автора здоровое?