Дюймовочка• 06 февраля 2020
Так кушать
Можно ли похудеть на таком питании
Утром творог 0,2 % 200г чай
День грудками зелёный салат или тунец и зелёный салат 100+200г
Вечер салат или кефир гречка
Утром творог 0,2 % 200г чай
День грудками зелёный салат или тунец и зелёный салат 100+200г
Вечер салат или кефир гречка
17
0
1) гречку вечером не надо
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
ви про калорії щось чули? 
Звичайно, схуднете.
Але жирів замало. На 2-3 тижні так можна, на довше - не варто. Сир хоча б їжте не знежирений, хоч 5%, а краще 9%.
Звичайно, схуднете.
Але жирів замало. На 2-3 тижні так можна, на довше - не варто. Сир хоча б їжте не знежирений, хоч 5%, а краще 9%.
Це вже спростовано. Дробне харчування не дає глюкозі крові опуститися.
А худнемо ми саме тоді, коли вона знижується і в результаті організм змушений використовувати для енергії власні жирові запаси.
А худнемо ми саме тоді, коли вона знижується і в результаті організм змушений використовувати для енергії власні жирові запаси.
Ответ дляНакладные мюсли
1) гречку вечером не надо
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
Почему гречку нельзя вечером?
А это смотрячто есть. Моему мужу в июне поставили гепатоз печени -надо было сбросить вес. Так вот -дробное питание-гречка отварная грудка зеленые овощи- за пол года 3 размера . лишнего веса нет совсем. Так что писала так сказать из личного опыта.
Ответ дляНакладные мюсли
1) гречку вечером не надо
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
2) это жесткая диета, а не похудение. Потом наберете еще больше
3) если есть сила воли и продержитесь долго, то скажите до свидания волосам и ногтям и привет морщинам
без гречки вечером, при такой диете, она просто начнет терять сознание через неделю. это очень мало для человека, который не привык так питаться или привык питаться плотно
Но почему-то когда я сидела в группе пп, 60 человек вопреки этому опровержению отлично худели . Даже на половину веса за год
. Даже на половину веса за год
Ну это да. Просто к слову пришлось.
Голодание. Сорвется и нажрет в 2 раза больше, когда организм в режим заготовления запасов перейдёт
Голодание. Сорвется и нажрет в 2 раза больше, когда организм в режим заготовления запасов перейдёт
Ответ дляНакладные мюсли
Но почему-то когда я сидела в группе пп, 60 человек вопреки этому опровержению отлично худели . Даже на половину веса за год
. Даже на половину веса за год
Не на всіх діє
Честно, из всей группы ’не действовало’ только на тех, кто не придерживался. Разве что болезнь может мешать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу