Янка-угомонись• 12 февраля 2020
Спасите от депрессии!
Может тут есть врачи , или просто такие же как я?
Голова очень болит, вся растерянная , не могу собраться. Постоянно какие-то страхи, плохие мысли сплю очень плохо. Мозг работает даже в сне. Все это началось с проблем на работе. Чувствую, скоро сойду с ума.
Может пропить сильные успокоительные? Психбольница? Церковь? Что нибудь посоветуйте
Голова очень болит, вся растерянная , не могу собраться. Постоянно какие-то страхи, плохие мысли сплю очень плохо. Мозг работает даже в сне. Все это началось с проблем на работе. Чувствую, скоро сойду с ума.
Может пропить сильные успокоительные? Психбольница? Церковь? Что нибудь посоветуйте
показать весь текст
92
0
Ответ дляГарачый Шыкалад
какие лекарства? утренняя пробежка 6 км и зарядка школьная спасут вас от депрессии. И да, на работу пора..
Я и сейчас на работе
Ответ дляГарачый Шыкалад
какие лекарства? утренняя пробежка 6 км и зарядка школьная спасут вас от депрессии. И да, на работу пора..
а концентрацию нейромедиаторов в мозге, таких как серотонин и дофамин, пробежка и зарядка тоже смогут поднять? ведь в том числе их недостаток и выглядит как подавленное настроение, апатия, тревога и беспокойство.
Не обращайте внимания на то, что пишет Розовая Пантера.
А что у вас за проблемы на работе? Возможно они не такие серьезные как вам кажется?
А что у вас за проблемы на работе? Возможно они не такие серьезные как вам кажется?
Ответ дляОтполированный Артем
План А: спасти автора от Советчицы.
Я редко тут. Не хочу у друзей и родных спрашивать, не хочу лишних вопросов
Ой, деточка - не зарекайся! Ты вот в др теме вещала, что есть не можешь - а это первый колокол о том, что с психикой не гуд(
вот... работа и дом? где физическая активность, от которой получаешь удовольствие? кровь движется по сосудам, мышцы напрягаются и выполненный этап здоровья помогает образоваться серотонину=гормону удовольствия..
Автор попробуйте магний и валериану Болгарскую. Начните с малого. Если не почувствуете эффект, тогда уже то, что по рецепту от доктора - типо Гидозепама или антидепрессантов.
А биохимия мозга - это, конечно, фигня. Серотонин там, какой-то богопротивный, дофамин - это все от лукавого. Нужно _просто_взять_себя_в_руки_.
как правило, психически больные люди не могут самодиагностировать у себя отклонения) другими словами, если вы не жалуетесь, это еще не значит, что у вас все в порядке)
Спорт.
Прогулки на свежем воздухе и на солнышке.
Успокоительные не советую, от них ничего не изменится.
Прогулки на свежем воздухе и на солнышке.
Успокоительные не советую, от них ничего не изменится.
Ещё читала что секс должен быть не реже чем раз в трое суток)) мол хорошо влияет на психоэмоциональное состояние.
Канешна.
Все гениальное просто. Молча собрать себя. Поменять тактику жизни: образ мысли, режим.. И другой мир вас ждет.
Все гениальное просто. Молча собрать себя. Поменять тактику жизни: образ мысли, режим.. И другой мир вас ждет.
Но по описанию в интернете ни один психиатр диагноз не поставит) А советчицы ставят. Это может быть невроз, а может и нет, лучше бы к врачу сходить и узнать точно.
Я недавно создавала тут тему, называется ’Директор-узурпатор’, половина меня приняла за тролля,остальные ухмылялись. Я пркинула тему. Проблемы после этого только усилились. Он морально издевается надо мной, даже сказал что у меня нет ума... уйти пока не могу, я сама поддержу семью, муж недавно вышел на работу, вот и терплю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу