Ёшки_Матрёшки• 17 февраля 2020
Хелп! Не понимаю в чем дело... При тренировках 4 раза в неделю и ПП вес стоит
Уже три недели занимаюсь в зале с тренером и питаюсь только рекомендованым им меню.
Итог - за перввую неделю ушло 2 кг и все! Вес или стоит на месте или качелями то в + то в небольшой минус...
Отеков ясных нет, воду пью минимум 1,5 литра в день, после 18:00 не пью и не ем...
Пипец просто, такой демативатор((
Лишнего веса еще 4 - 5 кг ...
Итог - за перввую неделю ушло 2 кг и все! Вес или стоит на месте или качелями то в + то в небольшой минус...
Отеков ясных нет, воду пью минимум 1,5 литра в день, после 18:00 не пью и не ем...
Пипец просто, такой демативатор((
Лишнего веса еще 4 - 5 кг ...
показать весь текст
38
0
Ну я 50 кг. И мой нормальеый Метаболизм 1200 кл. И это с тренировками. Хочу 48 кг, но это надо до 1000 уменьшить. Не получается пока - слишком покушать люблю 
Ответ дляОчень-очень
Ну я 50 кг. И мой нормальеый Метаболизм 1200 кл. И это с тренировками. Хочу 48 кг, но это надо до 1000 уменьшить. Не получается пока - слишком покушать люблю
А рост какой?
Так а сколько ж надо,мне не хочется даже больше. Сладкое конечно хочется иногда,а так чтоб завтрак,обед -не лезит.
продолжайте главное. Так и есть. Вес и объемы по очереди могут уходить, сейчас, возможно, уходят объемы, а потом и вес вниз поползет потихоньку. Удачи)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу