Чукча Мукча• 11 марта 2020
Орбитрек или велотренажер для дряблых ног?
Всю жизнь такие ноги, конечно когда худее была, было лучше. Верх у меня нормальный.Велотренажер в таком случае поможет накачать ноги/попу? Орбитрек я так понимаю заменяет бег? Подскажите пожалуйста)
Хочется дома заниматься,в зал лень ходить
Хочется дома заниматься,в зал лень ходить
24
0
У меня велотренажёр, включаю любой фильм или передачу на смарт-тв, полторушка воды и вперед . Час занятия пролетает незаметно, со временем и скорость и нагрузку увеличите. Потею хорошо, ноги гудят.
Пробовала тот же час на беговой - не моё, давление поднимается, болит в висках голова и желания к ней возвращаться уже нет.
Позже отпишусь Вам. Посмотрела он на 100 кг, мне подходит. Но надо у мужа узнать, будет ли он заниматься, а то он 120 кг 
Если только дряблость беспокоит, попробуйте вакуумные банки на ноги и попу. Только берите большие резиновые, от них больше толку. Заодно и руки подкачаются.
Банки есть, раньше делала с ними массаж. А сейчас прилично сетки на ногах, нельзя.
Делаю сухой массаж щеткой(хотя там вроде тоже противопоказание есть) но от дряблости несильно помогает. Может просто ручной легкий массаж с маслами попробовать?
Делаю сухой массаж щеткой(хотя там вроде тоже противопоказание есть) но от дряблости несильно помогает. Может просто ручной легкий массаж с маслами попробовать?
орбитрек лучше, особенно если сетка уже есть
на дорожке больше нагрузка на вены, а на орбитреке плавнее идет нагрузка
то есть на дорожке вы ногу поднимаете и ударяете как при беге, а на орби стопа стоит на месте
на дорожке больше нагрузка на вены, а на орбитреке плавнее идет нагрузка
то есть на дорожке вы ногу поднимаете и ударяете как при беге, а на орби стопа стоит на месте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу