Что можно на гарнир, при здоровом-рациональном питании?

Question

Глаголица• 20 ноября 2013

Что можно на гарнир, при здоровом-рациональном питании?

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А чем вредна фруктоза? Раньше и малышам ее рекомендовали вместо сахара. +6 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Як організувати харчування... +51 Нормально ли завтрак через 1,5 часа после пробуждения? +14 Сколько дней вы максимум не ели? +44 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +169 Чи б довірились ви нутриціологу який виглядає так? +68 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53 Кинула я все ж піджерати по ночам, в мене вийшло +31

Сейчас читают!

Гости. Кто им должен стелить постель? 3+263 Артисты-алкаши кто?Лепс,Овсиенко,Максим+201 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 3+173 Хто буде наступним президентом на вашу думку?+171 Не витримую 2+162 Ну милота же?)2+142 У кого такі кросівки...+131

Answer 1 · 2013-11-20T15:22:25+02:00

Inna Medvetska• 20 ноября 2013

1

каши можна

Answer 2 · 2013-11-20T15:22:45+02:00

Выкупаная• 20 ноября 2013

2

Смотря что Вы подразумеваете под здоровым питанием и что будет к гарниру.

Answer 3 · 2013-11-20T15:23:11+02:00

Sharkarianka• 20 ноября 2013

3

тушеная капуста как вариант

Answer 4 · 2013-11-20T15:23:32+02:00

Головная• 20 ноября 2013

4

разнообразие круп.

Answer 5 · 2013-11-20T15:23:36+02:00

Льва• 20 ноября 2013

5

к какому блюду Вы гарнир планируете?

Answer 6 · 2013-11-20T15:28:32+02:00

Иванка Бур• 20 ноября 2013

6

Овощи на пару или запеченые в духовке. Каши. Запеканки.

Answer 7 · 2013-11-20T15:28:36+02:00

Ответ дляЛьва

к какому блюду Вы гарнир планируете?

Мммм,ко всем но в данный момент котлеты на пару.

Answer 8 · 2013-11-20T15:29:19+02:00

как гарнир- тушеные и печеные овощи, овощная заморозка под крышкой на скороводе, овощные салаты(как гарнир), свекла-морковь-сельдерей-яблоко тертые, тыква тушеная с луком и чесночком ..............

Answer 9 · 2013-11-20T15:31:58+02:00

кстати, при рациональном питании, каши(злаковые) нужно есть на завтрак и, разумеется, без мяса...+ стакан кефира или молока. Не забывайте о фасоли, ищите вкусные рецепты

Answer 10 · 2013-11-20T15:32:36+02:00

Ответ дляГлаголица

Мммм,ко всем но в данный момент котлеты на пару.

http://www.tvcook.ru/recipes/kapusta/brokkoli-v-sl...

Answer 11 · 2013-11-20T15:34:47+02:00

Ответ дляЛьва

http://www.tvcook.ru/recipes/kapusta/brokkoli-v-sl...

какой ужасЙ это же жирно! да еще и со спагетти!

Answer 12 · 2013-11-20T15:38:45+02:00

Ответ дляВыкупаная

какой ужасЙ это же жирно! да еще и со спагетти!

написать сей ’отзыв’ ума хватило, а НЕ добавлять спагетти-нет?
Жиры,кстати, тоже НУЖНО кушать.К паровым котлетам- как раз сбалансировано

Answer 13 · 2013-11-20T15:51:44+02:00

Нужно, только углеводы, они же спагетти, это не жиры, а сливки/сметана вовсе не те, жиры, которые необходимо употреблять. Мясо и рыба - источник белков и жиров. Этого достаточно. Ума хватает питаться правильно, в отличии от.

Answer 14 · 2013-11-20T19:18:48+02:00

ksana16• 20 ноября 2013

14

крупы, спагетти из твердых сортов пшеницы, тушеная капуста, овощи на пару, фасоль, горох, чечевица, овощи из пакета.

Что можно на гарнир, при здоровом-рациональном питании?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!