Голодаю• 30 марта 2020
Ну шо, девоньки, взвешиваемся?
У меня за карантин уже +2 кг! А должно было быть -5 как минимум) у кого как обстоят дела с весом?
показать весь текст
61
0
Ответ дляКотик-Пупсик
У меня на нервной почте пропал аппетит. И 14 дней без сладкого с Анитой Луценко. Первый раз в жизни смогла пройти этот марафон до конца, раньше постоянно срывалась. А сейчас - не хочу сладостей 
Поделитесь диетой? Очень нужно 
А я могу поделиться рецептами красоты не дорогими,как раз для карантина занятие :)
А я могу поделиться рецептами красоты не дорогими,как раз для карантина занятие :)
Ответ дляспальное место
Поделитесь диетой? Очень нужно А я могу поделиться рецептами красоты не дорогими,как раз для карантина занятие :)
А я могу поделиться рецептами красоты не дорогими,как раз для карантина занятие :)
Честно, я бы поделилась, но нет диеты. Я просто исключила сладости и алкоголь. Стараюсь есть больше овощей, супы, каши... Вот надо еще как-то заставить себя заниматься каким-никаким спортом дома.
Потеряла форму
может и подхудела немного. зал закрыт, дома нихрена не делала, попа не такая круглая теперь. Ноги меньше стали. С этой недели беру себя в руки, есть две гантели по 10 кг и большая на 30кг. Когда не занимаюсь худею, не нра себе в такой форме
может и подхудела немного. зал закрыт, дома нихрена не делала, попа не такая круглая теперь. Ноги меньше стали. С этой недели беру себя в руки, есть две гантели по 10 кг и большая на 30кг. Когда не занимаюсь худею, не нра себе в такой форме
Еще воду по времени запишите,прям на телефоне будильник завести и как прозвенит пить по стакану,очень помогает! Кожа сразу лучше становится! Из спорта самое простое это ходить на месте,ноги поднимать выше пояса,минут 5-10 и устаешь,будто от пробежки :)))) Можно под сериальчик маршировать или на кухне,пока готовишь :))))
Минус 2 кг с 16 марта. Уехала на дачу, ем мало, работаю много, ещё и йогу подключила, 4 года не занималась.
Худею 
Когда дома - ем мало
До карантина моталась по городу весь день, ела в промежутках между забегами раза 3-4, жрать хотелось трындец как
А сейчас дома, движения мало, жрать не охота
Ем раз или два
Больше не хочется
Плюс спортом по-домашнему занимаюсь, онлайн упражнений сейчас - завались, выбирай шо хош
Когда дома - ем мало
До карантина моталась по городу весь день, ела в промежутках между забегами раза 3-4, жрать хотелось трындец как
А сейчас дома, движения мало, жрать не охота
Ем раз или два
Больше не хочется
Плюс спортом по-домашнему занимаюсь, онлайн упражнений сейчас - завались, выбирай шо хош
Болела дней 15. Аппетита соответственно не было. Выздоровела, но есть хочется в намного меньших объёмах. Вот и худею. А раньше никак,год вес стоял. Но лучше быть здоровой,чем худой.
Я нервничаю и худею сразу,ем полноценно только один раз вечером,утром чай с бутербродом,или овсянка,яблоко,все.Весов нет
43 утром слава богу набрала немного, из-за нервов 2 недели назад было меньше((. И да я по жизни скелетина
нервничаю(
в другое время радовалась-бы (есть лишние запасы и не мало), сейчас еще и за похудение страшно (минус 4 кг с 12 марта).
в другое время радовалась-бы (есть лишние запасы и не мало), сейчас еще и за похудение страшно (минус 4 кг с 12 марта).
Работаю удаленно, готовлю то, что нужно. Нет капуччинок и конфет\печенюх, как в офисе. Раз в пару часов встаю приседаю, или становлюсь в планку. У меня лишнего веса особо нет, но уже похудела на 1,5 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу