задумчивая мордочка• 17 апреля 2020
Расскажите про льняное масло
Какое покупаете? Оно должно горчить? Что с ним готовите? Спасибо.
14
0
льняное масло малый объем потому как со временем горчит. хранить в темном месте, я покупаю в атб 250 грамм бутылка
Я храню в холодильнике
Употребляю только с кефиром, в другом виде мне не нравится. А с кефиром у меня *свой коктейль *), клетчатка, в основном овсяная либо псиллиум, льняное масло и семена амараранта либо льна. Но это мой так сказать коктейль который мне нравится..
Употребляю только с кефиром, в другом виде мне не нравится. А с кефиром у меня *свой коктейль *), клетчатка, в основном овсяная либо псиллиум, льняное масло и семена амараранта либо льна. Но это мой так сказать коктейль который мне нравится..
Я сегодня первый раз добавила в салат, но смешала с растительным. Не знаю, можно ли так было, но зато не горчило.
льняное масло это омега.. нужно ли в салат? я использую виноградных косточек или оливковое. Льняное бюджетный вариант омеги,
Свежее не горчит. Можно смешивать без проблем. Сейчас особенно полезно. Улучшает иммунитет. У меня знакомые сами производят масло льна и другие. Такое лучше чем магазинное. Неизвестно что добавляют. Поищите может кто рядом изготавливает.
Не употребляйте его в пищу! В нём нет необходимости. Растительные источники Омега-3 такие как льняное масло, масло грецкого ореха, чиа содержат не тот вид Омега-3, который может восполнить нужду организма в этом необходимом виде жирной кислоты. Оно содержит избыток омега-6 кислот, которые вызывают режим воспаления в организме, как и подсолнечное масло и все семечковые масла. Это крайне вредный жир. Льняное масло быстро окисляется-портится, в продажу поступает уже прогорклым, а это канцерогены. Поэтому и горчит.
Ешьте животные жиры: сливочное масло, готовьте на топлёном сливочном масле, смальце, топленом говяжьем жире. Из растительных плодовые: кокосовое, авокадо, оливковое. Принимайте Омегу-3 из рыбы.
Ешьте животные жиры: сливочное масло, готовьте на топлёном сливочном масле, смальце, топленом говяжьем жире. Из растительных плодовые: кокосовое, авокадо, оливковое. Принимайте Омегу-3 из рыбы.
Ем льняное со всем - каши, салаты
Беру 250г, храню в холодильнике. Не портится. Когда ем его постоянно - пятки как у младенца. Заметила давно. Если не покупаю и не ем - сухие сразу. Но считаю, что есть нужно разные масла, не только его.
Беру 250г, храню в холодильнике. Не портится. Когда ем его постоянно - пятки как у младенца. Заметила давно. Если не покупаю и не ем - сухие сразу. Но считаю, что есть нужно разные масла, не только его.
горчит когда уже немного портиться не должно горчить, или горчить может когда его давили после горчицы, но там не столь горчит сколько острый вкус как перец
бывает в салаты идет, а бывает пью по 1 сл. ложки вечером, с перерывами
стоит в холодильнике
бывает в салаты идет, а бывает пью по 1 сл. ложки вечером, с перерывами
стоит в холодильнике
Виноградное не очень хорошо в пищу. Его лучше для косметических целей. С льняным не сравнить. Льняное в разы полезнее)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу