Я_не_аноним_100%• 18 апреля 2020
Как вы выражаете обиду? Чтоб не копить в себе, куда её деть?
Говорят эмоции вредно держать в себе, куда обиду деть?
Чтоб не высказывать обидчику.
Чтоб не высказывать обидчику.
показать весь текст
67
0
Обида - детская реакция. Взращиваю взрослую часть и обиды не возникают. Это длительный процес. Если уловила обиду, думаю какую мою потребность ущемили и даю ее себе.
Замужем 15 лет есть дети. На днях телефон мужа разрывался от смс,на которые он не реагирует. Попросила его прочитать смс вместе. Смс от неё ,, я тебя и твою маму очень люблю. Вы для меня очень значимы,, это шлёт девушка с которой жил 3 года до меня. Сейчас она обеспечена, живет с мужем - иностранцем, есть дети. Ей рассказывает обо мне. Всё что я прочла из переписки так это что я не то чего он хотел. Спрашиваю мужа и что дальше... Он: были у нас с ней искренние отношения. Внутри у меня буря, цунами..
Это чушь. Такие мамаши боятся психолога как огня, ведь они четко знают,что делают. Мою например к психологу не затащишь и меня отговаривает
У меня так было с родителями. Просто высказала все в один прекрасный день. Со слезами, истерикой. Сказала честно, что не люблю. Что уезжаю заграницу и даже на похороны не приеду, ибо не чувствую к ним ничего. Отца проняло, рыдал рядом со мной. У матери начался процесс отрицания. Лепетала, что я придумала все. А я вывернула эту всю обиду на них и просто перевернула страницу. Почти не общаемся. Я научилась с этим жить. Мне уже все равно.
Та нет. Меня вообще вот эти слова’ты выдумываешь’ вводят в замешательство. Какое-то психологическое насилие, заставляют такие слова усомниться в адекватности своей. Мама мне говорила что я выдумываю, я задумалась может правда глючит меня, но нет.
Я же вижу и слышу разницу, как она со мной общается и как с братом. Поступки её, слова, взгляды..
Я же вижу и слышу разницу, как она со мной общается и как с братом. Поступки её, слова, взгляды..
А почему не хотите поговорить с матерью? Выскажите ей все, что у вас внутри. Это облегчит ваше моральное состояние. Не нужно держать все в себе. Эмоции должны дойти до адресата.
Я высказывал ей пару раз, в итоге чувствовала себя дурочкой с перпулочка(((
Мало того что очень некомфортно это высказывать, так ещё она и отрицала всё.
Уже задумываюсь о психологе..
Многие могут справится с такими вещами, а у меня не получается(каждый раз меня очень ранит её поведение и слова некоторые, и ещё хуже это то что ревность к брату просыпается(((Но я его люблю очень, не хочу злиться на него и ревновать маму к нему. В общем взрослая, а не могу с детскими проблемами справиться(
Мало того что очень некомфортно это высказывать, так ещё она и отрицала всё.
Уже задумываюсь о психологе..
Многие могут справится с такими вещами, а у меня не получается(каждый раз меня очень ранит её поведение и слова некоторые, и ещё хуже это то что ревность к брату просыпается(((Но я его люблю очень, не хочу злиться на него и ревновать маму к нему. В общем взрослая, а не могу с детскими проблемами справиться(
Если не можете высказать, то напишите маме письмо, а потом сожгите.
Только писать нужно все-все..
Если обида сильная, то писать придется много страниц, и возможно не один раз.
Писать, пока вы не поймёте, что вы не можете изменить решение и поведение другого человека. Отношение мамы - это ее выбор. А ваш выбор - либо обижаться и портить себе нервы, либо принять ее такой, какая она есть и выстраивать свое поведение так, что бы вам было комфортно.
Погуглить практику ’три письма’
Если вы верующий человек - можно ещё молиться за маму, просить у Бога мудрости для себя. Но такое советовать тут не модно...
Только писать нужно все-все..
Если обида сильная, то писать придется много страниц, и возможно не один раз.
Писать, пока вы не поймёте, что вы не можете изменить решение и поведение другого человека. Отношение мамы - это ее выбор. А ваш выбор - либо обижаться и портить себе нервы, либо принять ее такой, какая она есть и выстраивать свое поведение так, что бы вам было комфортно.
Погуглить практику ’три письма’
Если вы верующий человек - можно ещё молиться за маму, просить у Бога мудрости для себя. Но такое советовать тут не модно...
Очень знакомо! Сочувствую Вам
Это очень больно и определяет нам по жизни не в нашу пользу. Я 3 года в терапии и то обиду удалось проработать, а теперь раздражение нахлынуло... никак не дойду до принятия.
Советую книгу, которая мне во многом помогла- Мег Стрип «Нелюбимая дочь».
Это очень больно и определяет нам по жизни не в нашу пользу. Я 3 года в терапии и то обиду удалось проработать, а теперь раздражение нахлынуло... никак не дойду до принятия.
Советую книгу, которая мне во многом помогла- Мег Стрип «Нелюбимая дочь».
’Это чушь’. Вот и позиция: я уперлась в своем видении, меня надо только пожалеть, мне важнее доказать вину другого, чем действительно разобраться и решить проблему 
Вот честно, не знаю, какая ситуация лично у вас, и не буду отвечать за все случаи и все семьи. Просто опишу, что вижу в семье, о которой говорю. Там сестра считает абсолютно так же, как и вы, что ее не любят, знают, что делают, все специально и мать против нее. И мама отговаривает от психолога. Что есть на самом деле: мама из того поколения, которое просто не понимает значения психотерапии, которых учили, что это буржуазные глупости и люди просто не знают, куда выкинуть деньги. И еще то поколение учили экономии и мать откровенно жалеет финансов даже своей дочери, потрраченных на специалиста.
Если бы дочь пришла и спокойно, без эмоций и злости, сказала, что вот мама, у меня на тебя обида, это портит наши отношения, я сама с ней разобраться не в силе и мне станет намного легче, если ты пойдешь со мной на семейную психотерапию, которую я оплачу, потому что это действительно очень важно для меня, важнее еды и одежды, то ее мама бы согласилась и пошла и все бы они решили.
Но нет, дочь все уже решила со своей колокольни и психолог делает только хуже, пытаясь ей помочь, но видя лишь ее версию картины.
Вот честно, не знаю, какая ситуация лично у вас, и не буду отвечать за все случаи и все семьи. Просто опишу, что вижу в семье, о которой говорю. Там сестра считает абсолютно так же, как и вы, что ее не любят, знают, что делают, все специально и мать против нее. И мама отговаривает от психолога. Что есть на самом деле: мама из того поколения, которое просто не понимает значения психотерапии, которых учили, что это буржуазные глупости и люди просто не знают, куда выкинуть деньги. И еще то поколение учили экономии и мать откровенно жалеет финансов даже своей дочери, потрраченных на специалиста.
Если бы дочь пришла и спокойно, без эмоций и злости, сказала, что вот мама, у меня на тебя обида, это портит наши отношения, я сама с ней разобраться не в силе и мне станет намного легче, если ты пойдешь со мной на семейную психотерапию, которую я оплачу, потому что это действительно очень важно для меня, важнее еды и одежды, то ее мама бы согласилась и пошла и все бы они решили.
Но нет, дочь все уже решила со своей колокольни и психолог делает только хуже, пытаясь ей помочь, но видя лишь ее версию картины.
Вот в этом ваша проблема. Разбирайтесь в себе. В данном случае вам нужно разораться, действительно ли вы обижены на маму, не придумали ли себе эту обиду из-за ревности к брату. Если таки обида имеет место быть, вы должны четко осознать, что должны из себя ее вытащить. То есть проговорить. Это как мусорное ведро. Наполнили-опустошили. Так и тут. Вы же, вынося мусор, не чувствуете себя дурочкой с переулочка. Просто облегчитесь и забудьте. Не нужно потом анализировать. Это будут уже не ваши проблемы. Посмотрите на свою семью, если есть дети-прекрасно. Вы ведь стараетесь не допустить ошибок матери? Иногда ловите себя на мысли о том, что повторяете модель поведения или, наоборот, слишком опекаете? Это еще очень помогает разобраться в себе. Сожженное письмо это дело хорошее, но не решает до конца проблему. Остается незавершенность.
Ответ дляКукарикуууууу
’Это чушь’. Вот и позиция: я уперлась в своем видении, меня надо только пожалеть, мне важнее доказать вину другого, чем действительно разобраться и решить проблему
Вот честно, не знаю, какая ситуация лично у вас, и не буду отвечать за все случаи и все семьи. Просто опишу, что вижу в семье, о которой говорю. Там сестра считает абсолютно так же, как и вы, что ее не любят, знают, что делают, все специально и мать против нее. И мама отговаривает от психолога. Что есть на самом деле: мама из того поколения, которое просто не понимает значения психотерапии, которых учили, что это буржуазные глупости и люди просто не знают, куда выкинуть деньги. И еще то поколение учили экономии и мать откровенно жалеет финансов даже своей дочери, потрраченных на специалиста.
Если бы дочь пришла и спокойно, без эмоций и злости, сказала, что вот мама, у меня на тебя обида, это портит наши отношения, я сама с ней разобраться не в силе и мне станет намного легче, если ты пойдешь со мной на семейную психотерапию, которую я оплачу, потому что это действительно очень важно для меня, важнее еды и одежды, то ее мама бы согласилась и пошла и все бы они решили.
Но нет, дочь все уже решила со своей колокольни и психолог делает только хуже, пытаясь ей помочь, но видя лишь ее версию картины.
Вот честно, не знаю, какая ситуация лично у вас, и не буду отвечать за все случаи и все семьи. Просто опишу, что вижу в семье, о которой говорю. Там сестра считает абсолютно так же, как и вы, что ее не любят, знают, что делают, все специально и мать против нее. И мама отговаривает от психолога. Что есть на самом деле: мама из того поколения, которое просто не понимает значения психотерапии, которых учили, что это буржуазные глупости и люди просто не знают, куда выкинуть деньги. И еще то поколение учили экономии и мать откровенно жалеет финансов даже своей дочери, потрраченных на специалиста.
Если бы дочь пришла и спокойно, без эмоций и злости, сказала, что вот мама, у меня на тебя обида, это портит наши отношения, я сама с ней разобраться не в силе и мне станет намного легче, если ты пойдешь со мной на семейную психотерапию, которую я оплачу, потому что это действительно очень важно для меня, важнее еды и одежды, то ее мама бы согласилась и пошла и все бы они решили.
Но нет, дочь все уже решила со своей колокольни и психолог делает только хуже, пытаясь ей помочь, но видя лишь ее версию картины.
У вас никогда не было такой матери и вы действительно видите все со своей колокольни.
А потом такие девочки вырастают и терпят мужей дебилов, насмехающихся над ними в постели ( как в недавней теме), бьющих, пьющих и гуляющих.
И ходят к психологам, копаются в себе, пытаясь понять что с ними не так и думая что нужно молча глотать обиды и быть ’мудрой’
И ходят к психологам, копаются в себе, пытаясь понять что с ними не так и думая что нужно молча глотать обиды и быть ’мудрой’
Если ваша мама - не монстр, и ваша цель - не вычеркнуть маму из жизни, а наладить отношения, то правда, идите к семейному психологу. Который проводит отдельно сеансы для каждой стороны и сеансы вместе. Это намного лучше, чем просто работать с обидой.
Как раз и выплеснуть обиду вы сможете, причем правильно, так, что вас услышат, а не отмахнутся.
Как раз и выплеснуть обиду вы сможете, причем правильно, так, что вас услышат, а не отмахнутся.
Нет, я терпела много чего в 18 лет от первого парня. Потом это прошло, сейчас не терплю и мало с чем мирюсь. Мужу говорю в лоб что не нравится мне и что я чувствую. А с мамой не могу(
Ответ дляПетя-петушок
Очень знакомо! Сочувствую Вам
Это очень больно и определяет нам по жизни не в нашу пользу. Я 3 года в терапии и то обиду удалось проработать, а теперь раздражение нахлынуло... никак не дойду до принятия.
Советую книгу, которая мне во многом помогла- Мег Стрип «Нелюбимая дочь».
Это очень больно и определяет нам по жизни не в нашу пользу. Я 3 года в терапии и то обиду удалось проработать, а теперь раздражение нахлынуло... никак не дойду до принятия.
Советую книгу, которая мне во многом помогла- Мег Стрип «Нелюбимая дочь».
Благодарю! Интересное название, почитаю.
У меня мать тоже отнюдь не подарок)) просто нет второго ребенка, другие проблемы
А вижу я полную картину, потому что смотрю со стороны, слышу обеих и сочувствую обеим. Каждая обижена по-своему и выслушивая только одну, создаётся абсолютно превратное представление о другой и их ситуации. Именно поэтому настаиваю, что если есть возможность, в вопросах отношений психолог всегда должен работать с парой, а не с одной стороной
А вижу я полную картину, потому что смотрю со стороны, слышу обеих и сочувствую обеим. Каждая обижена по-своему и выслушивая только одну, создаётся абсолютно превратное представление о другой и их ситуации. Именно поэтому настаиваю, что если есть возможность, в вопросах отношений психолог всегда должен работать с парой, а не с одной стороной
Кстати парень до мужа и муж хорошо ко мне относятся. На что моя мама очень злится и говорит, что они слишком хорошо ко мне относятся. И при них старалась гадости обо мне говорить.
Нормальная реакция. Я человек и хочу чтобы меня любила моя мать. Если она просто не способна любить, это одно дело, а если она брата любит, а меня нет, мне обидно. Чем я , ребенок заслужила отторжение? Тут есть два выхода - либо высказать матери, либо принять такое отношение и перестроить общение таким образом чтоб меньше травмироваться.
Ну если вы психолог и затащите мою маму на терапию, то я не против.
Она не пойдет даже к бесплатному.
Она не пойдет даже к бесплатному.
Потому что этот дурак - мать. Ограничено мыслите как раз вы. У вас один совет на все случаи жизни. Но нельзя в торте сахар заменить солью, верно? Для каждой ситуации свое решение.
Я бы взяла ее номер телефона и написала, что теперь моя очередь искренне пообщаться с ее мужем. А мужа бы вывела на разговор, что во мне ему не нравится если она считает, что я не пара. Он же с ней меня обсуждал и жаловался раз она сделала такие выводы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу