За 3 месяца -3 кг на ПП, это как?

Села на ПП 20 января, убрала: жареное, копченое, сосиски и покупные мясные изделия, полуфабрикаты.
Сахар, выпечку, кондитерку и так почти не ела, так что убирать не нужно было.
Калории считать не умею, кухонных весов нет.
Исходные данные: 36 лет, рост 170, стартовала с веса 66,8 (сейчас +-63).
Двигательная активность почти никакая - пешком хожу очень мало. Но йога 6 раз в неделю, 40 минут-час (тренировки не на расслабоне, с нагрузкой).
Тело подтянутое, но я очень критично к себе отношусь. Можно было бы оставить как есть 63 кг, но чувствую, что надо сбросить до 58 (хотя такой вес у меня в юности только недолго продержался). Сегодня у меня было ежемесячное взвешивание и замеры, и я как-то разочарована... ну что это за результат, 3 кг? Правда, по объемам видно, на талии 3 см ушло, на заднице 4. Но по одежде я почти этого не чувствую, и в зеркале ничего не замечаю. Огорчаюсь из-за этого. Фигура у меня песочные часы - и сейчас сверху я абсолютно тощая, но низ тяжелый. На заднице и ляжках жирок, вот ему бы сойти.
Сейчас на Пасху оттопыриваюсь и ем домашние паски. Из грешков еще ежедневный кофе, но без молока и сахара (но с пару долек шоколада).
А в целом питание чистое. Не видя особого эффекта от ПП, перед Пасхой ввела еще изменение - отказалась от каш. Решила углеводы брать из овощей и фруктов.
Прокомментируйте, может, увидите со стороны ошибки.