Прикуси Язык• 29 мая 2020
Дівчата, які гарно схудли, питання до вас
Як ви себе мотивуєте? Скільки часу вже тримаєте вагу? Як з обличчям справи?
82
0
Держу вес уже 10 лет, худела на 25 кг. С 80 до 55, но в молодости. Регулярный спорт дома 2-3 раза в неделю, питание сбалансированное без макарошек, пельменей и прочей калорийной еды. Лицо отлично, на память остались растяжки на теле(
Зустріла на днях знайому. За останні 2 роки схудла на 25кг, каже, що перестала їсти молочку і червоне м’ясо, обмежила себе в солодощах і багато ходить, виглядає просто чудово, їй 47 років. Ось стало цікаво який у кого досвід і мотивація, якось дуже важко себе заставити.
у меня -22 кг в 55 лет... мой вес после похудения 57 кг, держу вес 59 кг+- сейчас в 64 года..
и да, пост 1 в тему ... таблица гликемических индексов продуктов выучена наизусть, питьевой режим, дробное питание, зарядка ежедневная на балконе 30 мин, и спорт.ходьба утром 6 км..
и да, пост 1 в тему ... таблица гликемических индексов продуктов выучена наизусть, питьевой режим, дробное питание, зарядка ежедневная на балконе 30 мин, и спорт.ходьба утром 6 км..
Ответ дляТрубоДурочка
Вы очень стмльная женщина и просто красотка
спасибо, вот к пенсии появилась возможность посмотреть на себя по другому, ибо вес с моим ростом был просто критическим + присоединился диабет и все что этому сопутствует.
Выбора не было. Или жить, или помирать. Выбрала первое
Выбора не было. Или жить, или помирать. Выбрала первое
Я на 27 похудела 4 года назад, но не удержала, сама виновата. Был стресс и стала заедать 
С лицом было ок, но я пила коллаген, делала массажи и микротоковую терапию.
С лицом было ок, но я пила коллаген, делала массажи и микротоковую терапию.
Ответ дляГ@Л@В@ломка
Я на 27 похудела 4 года назад, но не удержала, сама виновата. Был стресс и стала заедать
С лицом было ок, но я пила коллаген, делала массажи и микротоковую терапию.
С лицом было ок, но я пила коллаген, делала массажи и микротоковую терапию.
У якому віці худнули? Таки всі кілограми повернулися?
Я не мотивировала себя именно худеть. Рост 175, вес был 70. Начались проблемы с поджелудочной, пришлось питание менять. За полгода минус 18 кг, вес стабилен пять лет.
Я худла з 115 кг до 62 кг. Стала я щасливіша? Ні! Бо і до схуднення була щаслива. Навіть почувала себе гірше. На свята - без тортика,булки,морозиво,солодощі - не можна. Всякі шкідливі смаколики - не можна,а я люблю поп-корн в кино. На природі,а ми часто виїзжаємо,у всіх шашлик з ошийка,одна я глитаю курогрудку,фє. Плюнула я те схуднення,набрала 20 кг і живу щаслива і не парюсь. Тож,найважливіша - мотивація. Я не отримала належної сатисфакції за свої страждання від скидання ваги.
Какая Вы умничка! А рост у Вас какой?
У меня 157 см, вес 72 кг, за месяц 3 кг уже сбросила, но еще надо. Ранее была 47-50 кг, сейчас хотя бы 55 кг хочу
У меня 157 см, вес 72 кг, за месяц 3 кг уже сбросила, но еще надо. Ранее была 47-50 кг, сейчас хотя бы 55 кг хочу
бред,можно съесть на праздник торт и шашлык! у Вас что каждый день праздник?? и счастье получается только в жрачке?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу