ЭкстрасенсиХаЯ• 25 ноября 2013
Подсчет калорий и весы
девочки,кто худел с помощью подсчета калорий, вы пользовались весами?
пишут,что пару недель пользуются,а потом без них.
вы как худели- с ними или без?
пишут,что пару недель пользуются,а потом без них.
вы как худели- с ними или без?
10
0
Весы, конечно, не помешают. Как иначе узнать, правильно ли вы питаетесь? Со временем уже знаешь, что сколько весит на глаз.Кстати, онлайн-калькуляторы очень удобны.
Какая связь с весами?
День без углеводов - это истощение и умственное, и физическое. Я для себя выбрала оптимальный вариант методом проб: до обеда углеводы, после - белки. ну и 5-6 разовое питание.
День без углеводов - это истощение и умственное, и физическое. Я для себя выбрала оптимальный вариант методом проб: до обеда углеводы, после - белки. ну и 5-6 разовое питание.
про калькулятор онлайн я знаю,и про то,то 1000-1200кал нужно налопать
но вот как худеющие считают.сколько они съедают? неужели у всех весы?
я ими никогда не пользовалась, и хлам в доме не люблю)))
но если надо-куплю.поэтому спрашиваю
но вот как худеющие считают.сколько они съедают? неужели у всех весы?
я ими никогда не пользовалась, и хлам в доме не люблю)))
но если надо-куплю.поэтому спрашиваю
самая прямая - худеешь.
истощения никакого не будет, в организме есть запас.
у меня из 10 дней - 4 белковых, все остальные обычное питание, все кушаю маленькими порциями 4-6 раз в день
истощения никакого не будет, в организме есть запас.
у меня из 10 дней - 4 белковых, все остальные обычное питание, все кушаю маленькими порциями 4-6 раз в день
Да, без весов на первых порах очень сложно. Вы знаете на глаз, сколько это 100 грамм помидоров? Или 150 грамм курицы? Сколько весит кусочек хлеба? Сухарик? Ложка меда?
На глаз этого не отмеришь, если, конечно, Вы 20 лет в ресторанном бизнесе с продуктами не отработали )))
И вообще кухонные весы очень полезная штука.
На глаз этого не отмеришь, если, конечно, Вы 20 лет в ресторанном бизнесе с продуктами не отработали )))
И вообще кухонные весы очень полезная штука.
Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ
спсаибо!
и куда их еще потом можно применить?
при готовке?
и куда их еще потом можно применить?
при готовке?
Обычно кухонные весы до 3 кг. Взвешивать на них то, что нужно... другого логичного применения я им найти не могу )))
Как-то даже не задумывалась над этим вопросом, потому что весы у меня на кухне появились задолго до диеты.
Как-то даже не задумывалась над этим вопросом, потому что весы у меня на кухне появились задолго до диеты.
На крайний случай - не хотите покупать, возьмите у кого-нибудь из знакомых напрокат на 2 месяца. За 2 месяца Вы отлично будете себе представлять, что сколько весит и как выглядит 100 грамм какого-либо продукта.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу