Помогите! Стулья и стук у соседей, что делать.

Девочки подскажите может кто сталкивался по своему опыту или друзей.
Просто не знаю уже что делать, сплю по 4 максимум 5 часов в день, с ума схожу без преувеличения.
Квартира в новострое, у соседей плитка , слышимость ужасная...Одни ложатся поздно, другие встают рано...
Слышу отчетливо и тех и тех , вокруг постоянно меняются квартиранты,то какие-то турки то малолетки любящие гульнуть ходила дарила наклейки на стулья, все говорят что им слышно "но это не они, они как мышки"(мышки катающиеся на каблуках на стульях ночью...)
До покупки квартиры снимала 9 разных квартир, и вообще не слышала соседей и спала с открытым на дорогу окном, это я к тому что я не придираюсь, а реально очень шумно я иногда подпрыгиваю в кровати от него.
Думала продать квартиру, но по личным причинам сейчас не могу.
Звук ударный передается по стенам, потолку полу.
Ремонт я уже сделала, денег переделывать нет вообще и обезшумка дорого, не знаю поможет ли...
Может сделать как нишу, "комнатку" вокруг кровати и изолировать ее со всех сторон, но думаю видок будет еще тот, но хоть посплю((
Может кто делал звукоизоляцию и подскажет что-то дельное, из-за отсутствия денег склоняюсь к комнатке в комнате, но поможет ли и как это обыграть, что бы не совсем жутко смотрелось? В интернете подобной конструкции не нашла