Петя-петушок• 05 июня 2020
Если накачать ягодицы, целлюлит исчезнет?
Это ппц...
Мне 30 лет, а задница, если напрячь-мрааак!!!
До карантина ходила в зал, вроде как ситуация была лучше.
Сейчас смотрю и плакать хочется!
В положении стоя, лёжа, есл напрячь -мама дорогая!!! Бабушкина..опа!
Что делать?
Мне 30 лет, а задница, если напрячь-мрааак!!!
До карантина ходила в зал, вроде как ситуация была лучше.
Сейчас смотрю и плакать хочется!
В положении стоя, лёжа, есл напрячь -мама дорогая!!! Бабушкина..опа!
Что делать?
26
0
Питание пересмотрите и пить не меньше 1.5л воды в день. Спортом можно жопу подтянуть, а целлюлит может остаться на месте
Чай, кофе без сахара
Мучное, как булки и хлеб не ем. За исключением , может раз в месяц захочется
Сладости магазинные тоже не ем
Сладкое беру из фруктов, мед
Я уже не знаю, что и думать....
Мучное, как булки и хлеб не ем. За исключением , может раз в месяц захочется
Сладости магазинные тоже не ем
Сладкое беру из фруктов, мед
Я уже не знаю, что и думать....
Ответ дляМасяня Я
он есть у всех, если напрячь
Нет, не правда.
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
Ответ дляПетя-петушок
Нет, не правда.
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
Загореть нужно)) и видно не будет.
Но подкачать надо!
Но подкачать надо!
Ответ дляПетя-петушок
Нет, не правда.
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
Вижу подругу, которой 35 лет.
Вес 49кг. Нет целлюлита. Она не ест мясо совсем.
И я. 52 кг, 30 лет.
Целлюлит, живот......
правда, зависит от жировой прослойки
Магазинные не ем.
Иногда, очень редко шоколад, мороженое.
Я понимаю, что сахар это и арбуз, и дыня.....но разве можно напрочь отказаться от этого?
Иногда, очень редко шоколад, мороженое.
Я понимаю, что сахар это и арбуз, и дыня.....но разве можно напрочь отказаться от этого?
Не исчезнет, вы будете мышцы качать, а сверху слой жира будет такой же, жир диетой убирается (можете кето диету попробовать). Диетой однозначно улучшите ситуацию, спорт сделает пятую точку круглее и аппетитнее и ускорит диету. Сама накачка попы кроме круглости этого места ничего не сделает
цифры не информативны, фото(если будет тоже), нужно видеть воочию, целлюлит есть у всех, видимость его зависит от прослойки
Цукор це напитки, консерви, соуси, целюліт є від ковбаси, сосисок, сирів, молочки, а морозиво це взагалі не припустимий продукт. Ще є продукти в т.ч овочі і фрукти з високим глекемічним індексом
Мне очень в свое время помог баночный аппаратный массаж. Единственное, вдруг соберетесь-массаж должен быть приятным, а то у меня была история-пришла другая косметолог и такой массаж сделала, что потом синяки были! Вот это неправильно. Плюс есть антицеллюлитные массажные крема после душа и гели для душа, я все время пользуюь. А вообще целлюлит-это наследственность. Если голодать и спорт, то его меньше.
Очень редко пью кофе.
Без сахара, кофе из капсул Nespresso, говорят, натуральный
Но я не любитель кофе. Зеленый чай мое все.
Без сахара, кофе из капсул Nespresso, говорят, натуральный
Но я не любитель кофе. Зеленый чай мое все.
Ответ дляНоски на подтяжках
Голодать?
У меня перед лицом пример младшей сестры. Она до 14ти лет была пышечкой. Потом кааак села на диету, так и сидит до сих пор! Я уже и не знаю, что они там едят семьей, но ей 40, она как девушка, и целлюлита нет. Хотя у меня, как у мамы, все в наличии, хоть и не в больших объемах. Да и вес мне терять по показаниям нельзя. 50 лет, рост 171, вес 68 кг сейчас.
если учесть что целлюлит это не жир, а слабые мышцы, то да, нужно только правильно подобрать комплекс
Эффект от кето через 2 недели видно хороший, -10 кг где-то, но лучше продолжать дальше. Сидеть не кето можно хоть всю жизнь, это диета наших предков охотившихся на мамонтов, на ней же сидят дети эпилептики годами эффективно, другое дело что хочется иногда и другой еды поесть)) считаю что эту диету хорошо использовать пару раз в году по 1-2 месяца, в зависимости от количества лишнего веса, если жира не много, то вообще возможно 2-3 недели за раз нормально будет, что бы скинуть 10-12-15 кг. При кето диете что бы эффект лучше и быстрее был, лучше каждый день ходить гулять по 5-8-10 км пешком, средним или быстрым шагом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу