Вечно недо...• 09 июня 2020
Это тоже паническая атака?
У меня они ночью, просыпаюсь всегда в 3-45 утра, что то снится страшное, просыпаюсь вся потная, сердце выскакивает, ноги ватные, руки трудятся, минут через сорок успокаиваюсь и засыпаю. Утром как будто меня отжали. Врач сказала, что это ПА, но я тут читаю, что при атаках страх смерти. А у меня нет страха смерти. Просыпаюсь я из за каких то мутных снов
10
0
Не обязательно страх смерти. При ПА непонятно от чего именно страшно. Просто животный парализующий страх и желание бежать. Одним словом Паника) Состояние, как если бы на Вас несся грузовик или дикое животное или преследовал маньяк.
У Вас похоже на страх страха. Такое тоже бывает. Программа на 3:45 ночи, что будет страшно. Похоже на ПА. Ваш мозг все это время как бы в ожидании что сейчас прийдет время когда пора будет бежать. Вы и не спите до этой атаки толком. Мог быть один эпизод страшного сна в это время и мозг Поможет или пару сеансов психотерапии либо снотворное. Нужно дать мозгу возможность спокойно переживать это время и он снова привыкнет к нормальному сну.
Что-то я писала сверху и не дописала), кусочек потерялся. Мог быть один эпизод страшного сна в это время и мозг зафиксировался на этом страхе.
Не за что) Вам выше написали проверить легкие. Не знаю как насчет патологий легких, но недостаток кислорода может приводить к появлению страшных снов. Возможно проблемы с носовым дыханием, или проблемы с кровообращением головного мозга. Еще доказано, что сужение позвоночной артерии вызывает ПА и при этой патологии тоже нарушено кровообращение. Вызывает так называемый синдром позвоночной артерии.
У меня то де самое, но просыпаюсь в 4:20. Сердце колотиться, в голове пульсирует. Даже, если сон был не страшный. Потом долго засыпаю и просыпаюсь усталой
есть разные такие статьи.
Но суит одна.
у вас в жизни есть проблема, которая вас тревожит, и это стресс, проблемы в жизни, может проблемы со здоровьем, типа печени.
Это надо диагносцировать.
могу дать задание по рисунку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу