Все будет, но потом• 16 июня 2020
Как вам фигура? Оцените по фото
Хорошо ещё, если мужчины, если есть на сайте, скажут своё мнение.
Спасибо
Спасибо
показать весь текст
470
0
Скажу, что у меня куча людей в окружении с сильными гормональными нарушениями.
О законе сохранения массы и энергии вы знаете?
Он гласит о том, что если у вас лишний вес, то вы потребляете пищи больше, чем расходует организм для обеспечения жизнедеятельности.
У всех разная потребность в пище. Кто-то может есть булки, колбасу и сыр, а кого-то от такой пищи разносит.
О законе сохранения массы и энергии вы знаете?
Он гласит о том, что если у вас лишний вес, то вы потребляете пищи больше, чем расходует организм для обеспечения жизнедеятельности.
У всех разная потребность в пище. Кто-то может есть булки, колбасу и сыр, а кого-то от такой пищи разносит.
Днепр ;)
Кстати и я зимой до своего максимума 65-66 дошла, сидя дома на попкорне, пицце. Так быстро! в ужасе была. Потом На гречку с веренным/паренным
Кстати и я зимой до своего максимума 65-66 дошла, сидя дома на попкорне, пицце. Так быстро! в ужасе была. Потом На гречку с веренным/паренным
Не легко, но главное иметь желание. У меня после родов плюс 8 кг, после кесарево( в 37 лет) живот с диастазом в 4 пальца, прочитала, что теперь только операция. Помогли занятия дома под Джиллиан Майклс, через день, после работы, в течении 5 месяцев. (Тренажерный зал с кочанием пресса не помог). Поняла, что надо много кардио (убрать вес) и группа упражнений для тонуса всего тела типа планки, отжиманий и совсем немного для пресса.
Ответ дляМаруська Му
Я могу сфотографировать и отретушировать вторую так что первая ей ещё и позавидует
Вы не видите что фото автора отретушированы? Она в реальности так не выглядит. Кожа пластмассовая. В реальности, я уверена, они +/- выглядят одинаково.
Вы не видите что фото автора отретушированы? Она в реальности так не выглядит. Кожа пластмассовая. В реальности, я уверена, они +/- выглядят одинаково.
А что, всегда дело в тонусе кожи что ли? После определенного возраста хоть убейся, но тонуса не будет. Автора даже с целлюлитом нормально бы выглядела. В конце концов, целлюлит есть у 90% женщин.
Если вес очень большой, может быть. Но если вес плюс 5-10 лишних кг, с отложением в определенных местах, то кардио плюс упражнения на эти области очень помогает. Через 2 года после родов, сидела на диете и плюс тренажерный зал не помогло абсолютно. Да, улучшился общий тонус тела, но вес до желаемого не уходил, животик оставался.
Косой, если есть жир по бокам помогает, главное не много таких упражнений.
Косой, если есть жир по бокам помогает, главное не много таких упражнений.
Ага, обычная. Обычные фигуры сплошь непропорциональные типа автора темы или груши с огромными ляхами и каждая вторая с лишним весом, особенно после 35
Не надо мне рассказывать. Я питаюсь на 1400 ккал с 13-15 тыс шагов в день плюс дом дела и ребёнок. Мой сброс веса в месяц 500 гр. Так что не надо мне рассказывать. На 800 ккал сидеть не буду. И да, я худела и на 10 кг, но с животом. Так что все ваши доводы мимо. Все работает для здоровых людей. Для людей с проблемами совсем другие расчеты. Можете мне не трудиться доказывать что я не правильно считаю. Считаю уже долго. 6 лет точно. Если не считаю то плюс большой сразу.
Ответ дляАтятя_тётя
Нет, не маловаты. Просто бока мягкие 
только на 3 размера больше не будут плотно прилегать
только на 3 размера больше не будут плотно прилегать
Тогда между ног будут провисать))
Если Вы то формуле с картинки, то она неверная, там должен быть квадрат веса, а не вес, умноженный на 2.
почитала комменты.... это ж надо какие злые, неудовлетворенные жизнью и мужиками тетки сидят на советчице.
Лично для меня забагато. У меня тоже 164, набрала до 58 кг, так у меня бёдра стали 102 см! 
Срочно беру себя в руки и худею до привычных 54кг
Срочно беру себя в руки и худею до привычных 54кг
вы стебетесь?на фот в районе там где была талия в положении сидя спасательный круг,только парашют скроет)
у вас было бы все хорошо где то минус тому 10-15см в талии.
При ретуши и выгодной позе о попе ни чего не скажу.Но скорее всего там тоже не все так радужно,как на этом фото хотели показать.
При ретуши и выгодной позе о попе ни чего не скажу.Но скорее всего там тоже не все так радужно,как на этом фото хотели показать.
Вы не в теме. Упражнениями только железный пресс накачаешь под слоем жира. Жир убирается исключительно питанием
я выше ростом за вас,у меня нет и близко такой заплывшей талии,но я понимаю что таки минус 15кг мне нужны.В идеале.
А так и минус 10кг вполне хорошо будет.
А так и минус 10кг вполне хорошо будет.
Соседи, Запорожье))
Я убираю сразу сладкое до минимума, только с утра немного ем, хлеб и выпечку полностью. Хлеб это просто зло для меня, прям до грамма весь в жир уходит и да, тоже за неделю могу набрать прилично(
И не ем после 19-00, ну фрукты, ягоды, семечки, кефир могу, я от них не набираю. Тогда скидываю быстро. Но зимой опять набираю немного. И так всю жизнь по кругу)) карантин , блин, оказался внеплановым набором))
Я убираю сразу сладкое до минимума, только с утра немного ем, хлеб и выпечку полностью. Хлеб это просто зло для меня, прям до грамма весь в жир уходит и да, тоже за неделю могу набрать прилично(
И не ем после 19-00, ну фрукты, ягоды, семечки, кефир могу, я от них не набираю. Тогда скидываю быстро. Но зимой опять набираю немного. И так всю жизнь по кругу)) карантин , блин, оказался внеплановым набором))
Со спортом видно не знакома, может для кого-то и прилично, для меня ужас, мне не нравятся такие формы, на фото цвет белья нравиться
Еще видно фото обработано, в реале там еще и целюлит на целюлита, такие объемы редко бывают без него, разве что в 18-20 лет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу