Я в дамках• 17 июня 2020
Вот и мой вкусный диетический ужин)))
Двигаюсь к своей цели- идеальному телу))
показать весь текст
143
0
я стала худеть только, когда стала есть до 19ч. хотя ложусь поздно.
здесь тоже нужно смотреть индивидуально
здесь тоже нужно смотреть индивидуально
Помидоры это уже второй пункт, жареное яйцо я бы и утром не стала в этом случаи есть, но я, как сказала автор, это я.
да, знаю, обещаю себе ложиться вовремя, но увы, не всегда выходит. Мы же говорили о похудении, а не о времени сна и времени еды) А на похудение это не влияет, по крайней мере у меня, за 2 часа до сна можно легкую пищу кушать.
ну может оно у нее на а\п сковороде? без жира? я не вижу конечно. омлеты иногда делаю на ужин. в основном типа пуляр
В том, что жареные продукты в разы повышают кликемический индекс блюда и жареная пища после 21.00 вообще не имеет ничего общего как с похудение, так и в целом с пользой организма
А лишние жири от куда и чем отличается калорийность вареного белка от жареного? Действительно мне интересно
Ответ дляЯ в дамках
А я не ем на ночь мясо
ну Вы вобще на ночь едите)) после 21ч это как-то неправильно
на мое не повлияло, как и на мужа. Я не могу уснуть голодной, немного ем что то легенькое. Но все индивидуально.
Ответ дляНоски на подтяжках
А я решила вообще не ужинать. И не обедать. И не завтракать 
Буду фотографиями питаться 
Буду фотографиями питаться
Нету там ни грамма масла, до этого на этой сковороде я протушила несколько кусочков помидор и отодвинула их на край сковороды
Без ужина можно обойтись... Я, например, не ужинаю - обед до 17-ти, завтрак около 11, встаю в 7 - сладкий кофе...
Ответ дляЯ в дамках
Ну в чем проблема в жареном яйце, кто-то обьяснит?
ну можете и сала пожарить тогда уже)
что Вы как маленькая - будто не знаете, что жареное не едят на похудении.
или на а\п, гриль сковороде. или тушеное, печеное, отварное
что Вы как маленькая - будто не знаете, что жареное не едят на похудении.
или на а\п, гриль сковороде. или тушеное, печеное, отварное
а вкусное- где??? яйца - не люблю, раз в неделю еще можно запихнуть омлет, но чтоб восторгаться и умиляться? это слишком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу