KidstaffСоветчица

интайм_не_предлагать

Хочу сбросить 5 кг за полторы недели. Реально?

Сегодня взвесилась - 87.6. Хочу 83. Интересно, реально?
13 июля 2020 в 00:17
  • Ответов: 308
  • Благодарочка  2
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Я_поехала
1 Я_поехала
13 июля 2020 в 00:18  
С Вашим весом реально. ПП и маленькие порции.
  • Благодарочка 37
Вилами по воде
2 Вилами по воде
13 июля 2020 в 00:18  
Нет
3 кг + хотя бы много ходить...
  • Благодарочка 2
интайм_не_предлагать
(автор)
3 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:20   Ответ для Вилами по воде
Цитата:
Нет 3 кг + хотя бы много ходить...
Ходить нет времени. Это же часа два надо выделять в день
  • Благодарочка 3
Я_поехала
4 Я_поехала
13 июля 2020 в 00:21  
Я весила 87 кг год назад. Похудела на 20 кг. В начале моего похудения, за неделю ушло 4 кг.
  • Благодарочка 24
Ревнивая жена
5 Ревнивая жена
13 июля 2020 в 00:21
Было дело на японской диете за 2 недели минус 6 кг
  • Благодарочка 2
Из Кукуева я
6 Из Кукуева я
13 июля 2020 в 00:22
Вам надо только цифры на весах уменьшить или объемы?
Если первое, то с вашим исходным весом достаточно попить слабительный чаек, меньше пить воды и эти 5 кг на весах не будет.
  • Благодарочка 13
интайм_не_предлагать
(автор)
7 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:24   Ответ для Я_поехала
Цитата:
Я весила 87 кг год назад. Похудела на 20 кг. В начале моего похудения, за неделю ушло 4 кг.
Что делали?
  • Благодарочка 1
Печенюшка
8 Печенюшка
13 июля 2020 в 00:24  
Наоборот воды надо пить много эти 1,5. К концу недели, перед взвещиванием только уменьшить прием воды
  • Благодарочка 6
Не фонарь
9 Не фонарь
13 июля 2020 в 00:24
Запросто. У Вас только воды 5 кг уйдет.
Вес большой.
Я на кето похудела за 10 дней на 6 кг при весе начальном 76.
  • Благодарочка 6
Хачапууури
10 Хачапууури
13 июля 2020 в 00:25 Ответ для Из Кукуева я
Цитата:
Вам надо только цифры на весах уменьшить или объемы?Если первое, то с вашим исходным весом достаточно попить слабительный чаек, меньше пить воды и эти 5 кг на весах не будет.
Какой чаек?
  • Благодарочка 1
интайм_не_предлагать
(автор)
11 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:25   Ответ для Из Кукуева я
Цитата:
Вам надо только цифры на весах уменьшить или объемы?Если первое, то с вашим исходным весом достаточно попить слабительный чаек, меньше пить воды и эти 5 кг на весах не будет.
Обьемы, конечно. Вес пусть и 100 будет
  • Благодарочка 1
Из Кукуева я
12 Из Кукуева я
13 июля 2020 в 00:26 Ответ для Хачапууури
Цитата:
Какой чаек?
любой с сенной в составе, в аптеке их полно под гордым названием ’для похудения’
  • Благодарочка 3
Я_поехала
13 Я_поехала
13 июля 2020 в 00:26  
Автор. Лучшее средство для похудения это правильное питание. Диеты-это зло. Я на правильном питании уже год и вся моя семья. Это уже как образ жизни. И когда захотите поесть вредной еды, то это абсолютно не будет сказывается на фигуре.
  • Благодарочка 14
интайм_не_предлагать
(автор)
14 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:26   Ответ для Печенюшка
Цитата:
Наоборот воды надо пить много эти 1,5. К концу недели, перед взвещиванием только уменьшить прием воды
Я и так пью литра 3 только воды. Куда уж больше)
  • Благодарочка 1
интайм_не_предлагать
(автор)
15 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:27   Ответ для Я_поехала
Цитата:
Автор. Лучшее средство для похудения это правильное питание. Диеты-это зло. Я на правильном питании уже год и вся моя семья. Это уже как образ жизни. И когда захотите поесть вредной еды, то это абсолютно не будет сказывается на фигуре.
Хочу начать с чего-то более радикального
Солнечный день
16 Солнечный день
13 июля 2020 в 00:27 Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Обьемы, конечно. Вес пусть и 100 будет
за неделю объемы не уйдут
  • Благодарочка 7
Солнечный день
17 Солнечный день
13 июля 2020 в 00:28 Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Хочу начать с чего-то более радикального
ну ногу отрЭжьте. максимально радикально и максимально эффективно
  • Благодарочка 26
Печенюшка
18 Печенюшка
13 июля 2020 в 00:30   Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Я и так пью литра 3 только воды. Куда уж больше)
Все правильно! Надо еще теперь и калории считать. Дневная норма 1200 должна где-так быть. Утром углеводы+ овощи, обед - углеводы+ белок, вечером - белок + овощи. Скачайте приложение хики и считайте калории. Должно быть 3 основных приема и макс 2 перекуса. Можно пробывать интервальное голодание 16/8
  • Благодарочка 10
Organic
19 Organic
13 июля 2020 в 00:31 Ответ для Я_поехала
Цитата:
Автор. Лучшее средство для похудения это правильное питание. Диеты-это зло. Я на правильном питании уже год и вся моя семья. Это уже как образ жизни. И когда захотите поесть вредной еды, то это абсолютно не будет сказывается на фигуре.
в чем заключается ваше понимание правильного питания? Как пример - еда одного дня
  • Благодарочка 5
интайм_не_предлагать
(автор)
20 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:33   Ответ для Солнечный день
Цитата:
ну ногу отрЭжьте. максимально радикально и максимально эффективно
Оставьте свой совет для себя
  • Благодарочка 6
21 Katarinka_35
13 июля 2020 в 00:33  
Автор напишите мне свой мобильный. Добавлю в группу вайбер. Делимся с девчегками советами, диетами + по пятницам контроль. Найдете себе готовое меню и вперед.
  • Благодарочка 1
Додекаэдр
22 Додекаэдр
13 июля 2020 в 00:34  
Реально на безуглеводке, но увлекаться этим не стоит.
Я с января похудела со 102 до 71 на ПП, но когда вес остановился (на 81 кг) села на безуглеводку. -5,5 кг за 15 дней, но 1,5 кг вернулись, как только вернулась к ПП. Потом еще подключила зал. В общем, сейчас 71, но цель 60 кг. Работаю над этим.
  • Благодарочка 28
Малинка
23 Малинка
13 июля 2020 в 00:37   Ответ для Я_поехала
Цитата:
Я весила 87 кг год назад. Похудела на 20 кг. В начале моего похудения, за неделю ушло 4 кг.
А я за 4 месяца с 81 до 67 похудела )).
  • Благодарочка 6
Точная копия плова
24 Точная копия плова
13 июля 2020 в 00:39
Можно и на 10кг похудеть. Но когда перестанете голодать - сразу поправитесь на 15.
Если безболезненно и без последствий - норма сжигания жира 1кг в неделю.
  • Благодарочка 13
интайм_не_предлагать
(автор)
25 интайм_не_предлагать
(автор)
13 июля 2020 в 00:39   Ответ для Точная копия плова
Цитата:
Можно и на 10кг похудеть. Но когда перестанете голодать - сразу поправитесь на 15.Если безболезненно и без последствий - норма сжигания жира 1кг в неделю.
Я не собираюсь голодать, это не мой вариант
  • Благодарочка 1
Точная копия плова
26 Точная копия плова
13 июля 2020 в 00:41 Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Я не собираюсь голодать, это не мой вариант
Тогда кето Ничего эффективнее за короткий промежуток времени не существует (не голодая).
  • Благодарочка 7
Просто Филя
27 Просто Филя
13 июля 2020 в 00:43   Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Ходить нет времени. Это же часа два надо выделять в день
Легче легкого, но потом так же быстро наберете 7 кг.
Оптимально для интенсивного, с большого веса - это 1 кг в неделю.
Все остальное от лукавого.
  • Благодарочка 2
Заместитель Анонима
28 Заместитель Анонима
13 июля 2020 в 00:43  
Реально. Вы все сможете!
  • Благодарочка 1
Гарачый Шыкалад
29 Гарачый Шыкалад
13 июля 2020 в 00:43 Ответ для Точная копия плова
Цитата:
Тогда кето Ничего эффективнее за короткий промежуток времени не существует (не голодая).
а что это?
Просто Филя
30 Просто Филя
13 июля 2020 в 00:45   Ответ для интайм_не_предлагать
Цитата:
Обьемы, конечно. Вес пусть и 100 будет
Только ходить. 3-4 часа в день минимум!