Агент Пинкертона• 13 июля 2020
У кого непереносимость лактозы, чем питаете?
Отказаться от молока и молочных продуктов не проблема, это легко заменить растительной или безлактозной продукцией. Но столкнулась с тем, что лактоза почти везде: в соусах, хлебобулочных, сладостях, в колбасных и много где еще.
Иногда так хочется пиццу или пасту в сливочном соусе ааааа
Иногда так хочется пиццу или пасту в сливочном соусе ааааа
38
0
Непереносимость почти не бывает 100%. Мне достаточно не пить цельное молоко и кефир. В остальном лактозы немного, на сыр и т.п. лактазы хватает с головой.
У меня частичная. Молочные продукты не употребляю, масло почти не ем не хочется а там где попадается то вздутие бывает. Организм понял в каких продуктах она есть и не хочет этого есть. А вообще без лактозных и безглютеновых продуктов уйма
Может если исключите колбасы и хлеб, окажется что описанная Вами симптоматика из-за них, а не из-за лактозы?)
Автор, а какой вы анализ сдавали? Нашему сыну 7,5 лет, небольшие кожные проблемы, направили кровь сдать на лактозу, показал анализ полную непереносимость. А гастроэнтеролог советует еще сдать дыхательный тест, говорит одна кровь неинформативна. Пока даем молочку без лактозы, собираемся этот тест делать
Дома нормально , безлактозы .
Сложно в общественных местах - если хочется перекусить , то выбрать без лактозы продукты то ещё приключение )
Сложно в общественных местах - если хочется перекусить , то выбрать без лактозы продукты то ещё приключение )
У меня по анализам полная непереносимость. Недавно узнала.
Вот уже несколько недель в изучении вопроса. И что хочу сказать...печаль... Почти везде есть лактоза. В вафлях, печенье, колбасах и т.д.
Открыла для себя мир безлактозной продукции, но врач сказала, что в большинстве есть лактоза и добавляется фермент, чтоб ее расщеплять. То ест не вариант(((
Вот сижу и составляю меню. Очень скудное получается. Особенно,если учесть,что я обожаю моцареллу, творог каждый день раньше был на завтрак.
Вот из находок (фото). Теперь масло только такое)))) сегодня делала тефтели со сметаной безлактозной))
А вот от творога этого сразу вздутие было.
Вот уже несколько недель в изучении вопроса. И что хочу сказать...печаль... Почти везде есть лактоза. В вафлях, печенье, колбасах и т.д.
Открыла для себя мир безлактозной продукции, но врач сказала, что в большинстве есть лактоза и добавляется фермент, чтоб ее расщеплять. То ест не вариант(((
Вот сижу и составляю меню. Очень скудное получается. Особенно,если учесть,что я обожаю моцареллу, творог каждый день раньше был на завтрак.
Вот из находок (фото). Теперь масло только такое)))) сегодня делала тефтели со сметаной безлактозной))
А вот от творога этого сразу вздутие было.
Так я и не ем колбасу и хлеб практически, только из пророщенного зерна и очень редко. Я писала абстрактно
У меня такое же масло) и то стараюсь не злоупотреблять. Молоко овсяное, йогурты соевые очень вкусные от alpro. Пасту сейчас готовлю с кокосовыми сливками.
Да, в безлактозную продукцию добавляют фермент-лактазу. Но лактоза все равно остается, хоть и минимальный процент. Поэтому масксимум масло и сыр безлактозный не больше одного кусочка в несколтко дней
Да, в безлактозную продукцию добавляют фермент-лактазу. Но лактоза все равно остается, хоть и минимальный процент. Поэтому масксимум масло и сыр безлактозный не больше одного кусочка в несколтко дней
Проблемы с кожей начались в 20 лет, со вздутием уже мучаюсь лет 6. С возрастом все обостряется. Ну и почти всю сознательную жизнь я страдала запорами, а последний год наоборот. 3-4 раза за день.
Ну, вот и меню немного скудноватое получается)
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
Если это не с рождения, то мне кажется, можно не сильно заморачиваться и убрать только молочку. Разбирать все продукты на молекулы и выискивать там лактозу - уже перебор, кмк.
Автор,если сильно хочется что то съесть с дактозой,то принимайте мамалак капсулы и вот и всё решение проблемы. Не забывайте в какой стране мы живём и что нельзя тому что написано на упаковке.
Ответ дляЄдина Країна
Ну, вот и меню немного скудноватое получается)
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
Я вас понимаю прекрасно, я тоже только учусь жить с этим. Но если посмотреть с другой стороны, то отказ от тортиков и прочей гадости пойдет нам на пользу)
Я страдаю по молочному шоколаду, для себя пока нашла вариант черный с марципаном от ритер спорт.
Блинчики кстати вскусные получаются на кокосовом(в жестяной банке). Можно и другую выпечку на нем готовить.
Я страдаю по молочному шоколаду, для себя пока нашла вариант черный с марципаном от ритер спорт.
Блинчики кстати вскусные получаются на кокосовом(в жестяной банке). Можно и другую выпечку на нем готовить.
Ответ дляЄдина Країна
Ну, вот и меню немного скудноватое получается)
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
Непривычно так. Прям, как любимую игрушку у ребенка забрали)))
А тортики, а сыры
Как? Как без них?))))
Я печь люблю, готовить. Как пробовать теперь? Торты, щамеканки
Короче моя жизнь изменилась и не могу сказать что в лучшую сторону
И кстати, обратите внимание, что многие таблетки выпускаемые в капсулах содержат лактозу. В инструкции Это указано
Ну, я ем тортики собственного приготовления, запеканки, пасту, да, миллион блюд, где используется молоко.
Я спокойно отношусь к отказу от вредных продуктов, вся семья много лет на ПП. Но перестроиться полностью...ох, пока только читаю,меню составляю, не представляю пока ничего)
Я спокойно отношусь к отказу от вредных продуктов, вся семья много лет на ПП. Но перестроиться полностью...ох, пока только читаю,меню составляю, не представляю пока ничего)
Ответ дляЄдина Країна
Ещё лучше
ничего страшного сколько ее там. и потом непереносимость не смертельно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу