Аноним• 18 октября 2012
Кто сидел на кефирной диете долиной??? Жду отзывы СПАСИБО
Очень интересуют результаты от диеты Долиной! Хочу посидеть 4 недельки....
13
0
я сидела когда-то, за 2 недели сбросила 6 кг, но через 2-3 мес вес возвратился. Так что от диет я отказалась и перешла на рациональное питание и теперь я всегда в форме.
Буквально через пару дней кефир люто ненавидишь. А вообще ее по другому надо было назвать, к примеру Здравствуй гастрит!
не согласна про гастрит, там же не только кефир а и печеный картофель, творог, курица и т.д. Я сидела, и у меня еще до нее гастрит и панкреатит диагностировали, но все прошло абсолютно нормально, я наедалась тем дневным набором, что указан в диете. Похудела на 7 кг, почти ничего не вернулось, так как одна из основных целей этой диеты это приучить организм потреблять меньшее количество пищи за один раз. И у меня все так и было, после нее я заметила, что стала наедаться гораздо меньшим количеством еды...
У меня гастрит-сидела,вроди ничего,ето у кого желудок вздувает то молочного-не подойдет ета диета никак
у меня наоборот все наладилось и с желудком и с кишечником. Я похудела на 5 кг, вес держиться, на ночь не ем, сладкое и мучное исключила и так худеется, только медленно
4 недельки? Сомневаюсь что вы выдержите...это и надоедливая еда,и головная боль и головокружение,и до рыгаки противный кефир
если продержитесь не срываясь 4 недели.то я вам стоя поаплодирую.отпишитесь.
если продержитесь не срываясь 4 недели.то я вам стоя поаплодирую.отпишитесь.
Ответ дляАноним
4 недельки? Сомневаюсь что вы выдержите...это и надоедливая еда,и головная боль и головокружение,и до рыгаки противный кефиресли продержитесь не срываясь 4 недели.то я вам стоя поаплодирую.отпишитесь.
если продержитесь не срываясь 4 недели.то я вам стоя поаплодирую.отпишитесь.
почему 4 недели,откуда вы это взяли????? эта диета расчитана на 7 дней!!!
Потом можно еще раз повторить,но не зразу...Абсолютно нормальная диета и эффективная
Потом можно еще раз повторить,но не зразу...Абсолютно нормальная диета и эффективная
Диета расчитана на 7 дней, потом перерыв и опять по новому, я сидела на ней еле выдержала неделю, диета очень голодная, похудела на 3 кг за неделю но потом вес вернулся
возможно , конечно это зависит от того кто к чему привык в еде и количестве. Но я абсолютна не была голодная, мне хватало 400 г. картофеля(творога, курицы и т. п)+кефир и чай. А 400г. творога я даже за день не съела, мне много было!!!! Тем более по ней надо есть каждые 2 часа до 18.00, поэтому я особо и проголодаться не успевала...
если честно там такая еда , что я её не смогла проглотить, особенно филе варенное и творога я съедала половину, мне больше не лезло и все такое бека-фека
, а потом начинаються голодные дни на одних фруктах и минералка одна-это вообще жесть
, а потом начинаються голодные дни на одних фруктах и минералка одна-это вообще жесть
я не пробовала эту диету, но сидела на множества других, но хочу сказать сразу: самый эффективный способ скинуть лишний вес - это физические нагрузки. Приучите себя (как чистить зубы) по утрам делать комплекс упражнений. я например, каждые 2 недели этот комплекс меняла, ведь за пол-часа не успевала нагрузить все участки своего тела, и при этом нормально питалась, на ночь не наедалась. и поверте через 2 месяца вы увидите результаты - это я проверяла на себе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу