Та никада в жизни• 16 августа 2020
Шейный остеохондроз, кто то вылечил?
Если есть кто с Полтавы, посоветуйте пожалуйста толкового мануальщика, что бы помог с этой бедой((
В горле постоянно чувство здавливания, трудно глотать пищу, также головокружения замучали. Невропатолог прописывает постоянно уколы только, две недели назад колола и вот снова(( Может кому то удалось излечить эту напасть, мне только 34. а жить полноценно трудно при такой болячке, голова не варит просто, головокружения постоянно, кушать тоже нормально не могу, давлюсь просто и все((
В горле постоянно чувство здавливания, трудно глотать пищу, также головокружения замучали. Невропатолог прописывает постоянно уколы только, две недели назад колола и вот снова(( Может кому то удалось излечить эту напасть, мне только 34. а жить полноценно трудно при такой болячке, голова не варит просто, головокружения постоянно, кушать тоже нормально не могу, давлюсь просто и все((
37
0
Наш позвоночник и всё тело любят движение. Нужно постоянно заниматься - упражнения, массажи.
Мануальшик ни о чём, как и уколы.
Мануальшик ни о чём, как и уколы.
А как его вылечить можно? Деформация уже есть, куда её деть. Мне чудесно помогает ЛФК, бассейн и так как у меня из-за него ужасно болела голова, то банальные гинкго билоба плюс омега курсом два-три месяца. И живу, иногда вспоминая о нём. Кстати, буквально на позапрошлой неделе Так обострилось, что не могла утром встать. Выпила ибупрофен и на ЛФК, на следующий день уже шевелилась вполне терпимо.
Массаж в идеале всего тела, но можете просто спину, т.к. большая вероятность, что поясница тоже с проблемами (они с шеей компенсируют друг друга)
Упражнения хотя бы элементарно технику ПИР для шеи. Погуглите, много разного есть. Вон вам Шишонина советуют - присоединяюсь.
Упражнения хотя бы элементарно технику ПИР для шеи. Погуглите, много разного есть. Вон вам Шишонина советуют - присоединяюсь.
Проходила я и мануальщиков и уколы
Не только шейный, но и весь столб
Я не могла даде спать нормалтно не то, чтобы ходить
Занялась спортом ( просто дома делала упражнения с собствееным весом)и делала упражнения по ютубу именно локально от остеохондроза. Это недолго и очень эфыективно. Главное не лениться и делать каждый день. Уже была просто надежда последняя.
Мне помогло! Это было лет 10 назад
Тьфу тьфу тьфу со спиной все в порядке. Но я катаюсь еа велике
В общем движение жизнь
Не только шейный, но и весь столб
Я не могла даде спать нормалтно не то, чтобы ходить
Занялась спортом ( просто дома делала упражнения с собствееным весом)и делала упражнения по ютубу именно локально от остеохондроза. Это недолго и очень эфыективно. Главное не лениться и делать каждый день. Уже была просто надежда последняя.
Мне помогло! Это было лет 10 назад
Тьфу тьфу тьфу со спиной все в порядке. Но я катаюсь еа велике
В общем движение жизнь
йогу попробуйте. сначало с треннером ,чтобы научиться отстройке ассан. А потом можно и самой заниматься.
нравится канал йога чилелавида на Ютуб. попроуйте, подбрайте комплексы под себя
нравится канал йога чилелавида на Ютуб. попроуйте, подбрайте комплексы под себя
Регулярные упражнения. Доя шеи+для всего тела. Это самое эффективное средство. +массаж, можно самомассаж.
Подруга раз в неделю приглашает массажиста. И в зал приходится ходить, без особого напряга. И жалуется, что сидячая ее работа это жесть. Как был карантин, то вопросов не было вообще. А без массажа и зарядки она не может просто
Мужу помогла невропатолог с 3 гор. Не скажу ФИО, знаю что даже медиков именно она массажирует. Нас с головокружением в прямом смысле за руку отвела к ней известный ЛОР 3й гор. Делала массаж+уколы Эхинацеи и ещё что-то из хелей. И таблетки курсом ,Вестинорм. Тттт редко жалуется
ФИО не скажу, потому что не записала совсем. Муж говорит к ней единственной всегда очередь видна.
Аналогично(( прошла курс уколов и капельниц+ массаж.А эффект мало ощутим...
И так уже 10 лет. Не всегда и силы есть заниматься спортом,когда голова чугунная и кружится.После гимнастики Шишонина ещё тяжелеее голова становится.Какие методы ещё пробовать..Иглоукалывание- эффект был месяц,и то больше успокоительный.Мануальщик только хуже сделал.Читаю и смотрю Бубновского.
И так уже 10 лет. Не всегда и силы есть заниматься спортом,когда голова чугунная и кружится.После гимнастики Шишонина ещё тяжелеее голова становится.Какие методы ещё пробовать..Иглоукалывание- эффект был месяц,и то больше успокоительный.Мануальщик только хуже сделал.Читаю и смотрю Бубновского.
Да помогла, как только забрасываю возвращаются скачки давления и головокружения, стараюсь сейчас не пропускать
Пробовала в течение месяца после пройденного лечения.Но ощущала только ухудшение и головокружения.Отекала шея и затылок.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу