Так жаль, что окно закрылось((

Ага, ща как уколят чего то фантастического, откроется и окно в параллельной мир, и портал в будущее и даже люк в прошлое

А где бАмажка с надписью
’ для советчицы, или хоть в шаре бегущую строку надо было организовать.

Окно снова открывается, приготовьтесь к взлету. Начинаем

Ой, простите, я колдунья-Советчица начинающая

Че за окно?)

Не верю.

Учите! А то я то сурок, то минуты считаю, когда ж там уже утро)

Люк вообще может снести нафиг, для этого и дают лекарство, люк сносит-в чердаке просветление))

А где бАмажка с надписью
’ для советчицы, или хоть в шаре бегущую строку надо было организовать.

Вы вернулись??

Не вопрос)
1. Ложится надо не на пустой желудок, голодный организм думает как сходить плотно пожрать, а не как сладко уснуть)
2. Надо отключить мозг,особенно если он принадлежит эмоциональной и впечталительной особе)
Для этого уже есть свои варианты- медитация, которая Вам подошла, считать животинушек разных, почти тоже самое)))
Для меня идеальный вариант это чтение, без книги часами могу лежать и не усну.
Но здесь у меня есть еще секретики.
Читаю на телефоне, современные читалки очень удобные, можно выбрать размер ,цвет и тд шрифта.
Перед сном обязательно включаю черный фон, белый режет глаз и не усну.
Ну и соответственно, если побыстрее надо уснуть, книгу берите поскучнее, если время терпит, можно и что поинтереснее)
Раньше ооочень долго не могла уснуть, сейчас только вижу книгу и сразу сплю, рефлекс наверное за 10+ лет выработала, потому что иногда и днем могу уснуть если лягу с книгой)))

Вы мне напомнили)

Ой, простите, я колдунья-Советчица начинающая

Полностью поддерживаю, и про еду, и про чтение

Не вопрос)
1. Ложится надо не на пустой желудок, голодный организм думает как сходить плотно пожрать, а не как сладко уснуть)
2. Надо отключить мозг,особенно если он принадлежит эмоциональной и впечталительной особе)
Для этого уже есть свои варианты- медитация, которая Вам подошла, считать животинушек разных, почти тоже самое)))
Для меня идеальный вариант это чтение, без книги часами могу лежать и не усну.
Но здесь у меня есть еще секретики.
Читаю на телефоне, современные читалки очень удобные, можно выбрать размер ,цвет и тд шрифта.
Перед сном обязательно включаю черный фон, белый режет глаз и не усну.
Ну и соответственно, если побыстрее надо уснуть, книгу берите поскучнее, если время терпит, можно и что поинтереснее)
Раньше ооочень долго не могла уснуть, сейчас только вижу книгу и сразу сплю, рефлекс наверное за 10+ лет выработала, потому что иногда и днем могу уснуть если лягу с книгой)))

Ну с первым пунктом проблем нет. Я могу и в 2,3,4 ночи выйти чето пожрать))) и потом сразу засыпаю)))
Но вот когда включается 2 пункт уже тяжелее. Иногда медиация заходит (никого считать не нужно), иногда капец как бесит)))

Потому я читаю, а не медитирую)
Во время чтения я погружаюсь мысленно в книгу, а личные мысли уходят куда то далеко)
Вот психика расслабляется и позволяет уснуть)

Так с колдунья- советчица) а ну ка, что нибудь скажи мне хорошее. У начинающих всегда все сбывается

не старайтесь пиарится
троль банальный узнаваемый
уже вещал и клепал такие же темы в стиле пишу из будущего пишу из прошлого
ни о чем

К новому году два ваших заветных желания сбудутся, а ещё одно - в следующем

Это вы кому? Если мне, то я не автор той темы. Я бы так рано не закрыла портал
Я так, читатель-ценитель))

Это вы кому? Если мне, то я не автор той темы. Я бы так рано не закрыла портал
Я так, читатель-ценитель))

тогда я тому авору
она уже создавала кучу таких подобных однообразыных тем с примитивными ответами
даже окно там закрывалась https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2493990-7

Читатель-целитель?
Может ещё скажете какие у меня болезни есть? Пока портал не закрыли.

ЦеНитель

Чего?)

Забавного чтива.