Рогнеда Карповна• 04 сентября 2020
Физические упражнения в качестве мотивации
Работаем с подругой вдвоем, работа подразумевает общий результат, то есть если одна что-то не сделала (не успела), то доделывать приходится второй.
Подруга предложила - в качестве мотивации, если одна из нас "провинилась", то вторая даёт ей выполнить физические упражнения, не сложные но не особо приятные. Вроде как и стимул будет, и для фигуры полезно.
Я в принципе не против. Как думаете, будет работать такая мотивация?
Подруга предложила - в качестве мотивации, если одна из нас "провинилась", то вторая даёт ей выполнить физические упражнения, не сложные но не особо приятные. Вроде как и стимул будет, и для фигуры полезно.
Я в принципе не против. Как думаете, будет работать такая мотивация?
27
0
Я ещё не думала. Подруга предлагает выбрать какие-то не сложные, не занимающие много времени, но неприятные упражнения. Что-нибудь из йоги может быть, растяжка ног, может на равновесие какие-то позы))
Почему? Вот например ещё упражнение, мне кажется если минут 5 полежать, то это лучше всяких приседаний))
Спасибо) да, я думаю тут надо подобрать упражнения и время их выполнения. Я просто думала, вдруг здесь кто-то разбирается и подскажет какие-то неудобные позы))
Может ещё напишут до вечера,Вы подождите,я просто на работе только приседать могу, поэтому не подскажу)
Получается, провинилась одна из вас, и вторая за неё работает. Пока провинившаяся делает упражнения, вторая снова за неё работает. В чем мотивация?
Хотите делайте перерывы с упражнениями - и весело и с пользой. А за не выполненную работу пусть провинившаяся отдаёт деньгами. Каждый труд должен быть оплачен. Это честно.
Хотите делайте перерывы с упражнениями - и весело и с пользой. А за не выполненную работу пусть провинившаяся отдаёт деньгами. Каждый труд должен быть оплачен. Это честно.
Будете лечить потом спину и суставы. Занятие такого типа должно быть продуманным от начала и до конца, а не набором отдельных элементов. Так нельзя, нужны компенсации после нагрузок, если Вы понимаете о чем я.
К сожалению, не понимаю. А что Вы посоветуете? Так чтобы не сложно и безопасно для здоровья, но неприятно)
Ну вот 100 приседаний - в самый раз. А ваши растяжки - это ни о чем, только боли в пояснице заработать. В юбке на работе тоже ногами вверх лежать будете?
Спасибо. А приседать можно без обуви? Потому что в туфлях неудобно, а сменную обувь (кроссовки) носить ради этого тоже как-то нет смысла.
А время, которое на них тратиться? И за это время кто-то должен выполнять чужие обязанности, бесплатно. Не справедливо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу