Меню ребенка школьника на день? Как у вас?

Моя если кашу не поест,то живот болит потом.

моим суши подавай

Тоже проблема, только огурцы из овощей.

мои дети вообще не привередливы в еде,какая это красота ТТТ

У моих проблем с едой нет, рады и овсянке, и борщу))

Сегодня на завтрак плов из мультиварки, с собой в школу пирог со сливой и виноград, обед опять плов, потом переку арбуз, на ужин наверное салат и омлет.

На утро опять омлет, в школу опять пирог и виноград, еще инжир, хочу голубцы еще сделать. Я с мужем на кето, так что у нас салаты-омелты-мясо-мясо..

6.5 лет, утром ел запеканку творожную к ней молоко или бифилакт, завтра гренку с яйцом дам, с собой кладу банан и печенье типа галетного, обед суп, полдник вчера пончик с молоком, сегодня пирог сливовый, ужин совместный, сегодня котлеты с макаронами, вчера были с гречкой (готовила на 2 ужина сразу). В школе тоже дали котлету, вчера ничем не кормили.

Утром какао и бутерброд или хлопья с молоком. С собой в школу берет фрукт, кекс или печенье, сыр, бутерброд или пирог, хачапури,сосиски в лаваше-тут вариантов много в принципе. После уроков суп или борщ, может макароны с мясом каким-то или кашу.
Вечером ужинаем вместе-ест немного, но от салата не отказывается и отбивную или котлеты любит.
Если времени нет готовить, всегда можно кашу с молоком предложить-очень любит.

Утром омлет или что-то из яиц, или сосиски, или овсянка, или блинчики с начинкой какой-то, или мюсли с молоком, бывает запеканка творожная
Обед суп или борщ
Ужин мясо или рыба с гарниром (рис, гречка, пюре картофельное, макароны) и каким-то салатом, зимой консервированным огурцом или помидором, капустой квашенной.
Иногда лазанью делаю

Сегодня вот такое.Мальчик 12 лет.
Утро 7.00 -молоко с шариками Нестле,чай.В школу берет булочку,банан,злаковые батончики.
Обед 14.00 -макароны с голубцами.
Полдник 18.00 - будут оладки.
Ужин 20-21.00 - пюре+отбивная куриная.

Одно тесто(

Ага)Мальчик худенький и высокий.Так что можно.

Картофельное пюре
Голубцы
Отбивная
Бананов
Что из этого тесто?!

Ага.
Вы это гастроэнтерологу потом будете рассказывать(

Нестле
Булка
Макароны
Оладки
Кляр

Все дети не привередливы в еде, просто некоторым потакают

Хммм...что из меню вас смущает?Где много мучного?И что по вашему пагубно влияет на ЖКТ?

Завтрак- творожки, сырники, запеканка, или бутерброд с чаем.
В школе - котлета, или сосиска+ гарнир, иногда + булочка.
Обед - суп, борщ, или окрошка.
Ужин - котлета, или рыба+ гарнир, или плов, или стейк + салат.
И первое и второе готовим на 2- 3 дня.

Моей тоже 9 лет. Утром есть чаще всего сырники, оладьи, блинчики, запеканку. Иногда яичницу с колбасой, омлет с овощами. Кашу не любит, только гречку с молоком и сахаром и когда жара - хлопья с молоком. В обед обязательно салат, очень любит в принципе любой, типа греческий, цезарь, из капусты любой салат, из свеклы, морковь со сметаной и т.д. К салату что-то мясное или рыбную котлету, или запеченый лосось, куриную грудку. Супы ест редко, я не варю почти, любит борщ, с фрикадельками, гороховый, фасолевый, куриный с клецками. На перекусы ест любые фрукты, йогурт с печеньем. На ужин например сегодня будет цветная капуста в кляре, вчера были блинчики с курятиной, картофельные котлеты с грибной начинкой и соусом, просто пюре картофельное с котлетой, макароны с соусом, любит морепродукты.

Как потакают? Я пыталась приучить по разному. Не ест.

Автор, а зачем вы так приучили своего ребенка не есть основную полезную еду!!! У нас тоже был период вредности как и у всех! Побороли. Не шли на поводу! Я понимаю есть какие то не переносимые продукты у всех людей. Но не на столько же! Каши и овощи как без них то???

Ну ответ будет грубым и банальным: не хочешь - сиди голодный, мы не в ресторане. Это буду, это не буду...

Мои дети рады есть свежие овощи 3 раза в день.
Еще банановый коктейль.
Йогурт со свежими фруктами или ягодами.
Мясо обычно кидаю в салат.

Детям обязательно нужны углеводы, они - источник энергии, которой детям нужно намного больше, чем взрослым. Так что у мальчика нормальное меню, есть и мясо, и овощи-фрукты, и углеводы, и жиры.

И как мы все выросли, дети 80х, на таком меню? Причем здоровые, худые,не склонные к аллергии. Я именно так и питалась все лето у бабушки, а то и попроще. Заметила, дети у таких вот ноющие по поводу ПП, на переменках покупают сухари и чипсы. ))

В каком соотношении? Овощами вы лист капусты считаете?))

завтра: каша молочная и бутерброд с сыром, какао
с собой: яблоко, йогурт,аита
обед: борщ, салат котлета
ужин запеканка творожная со сливами
ест все 7 лет

лет у бабушки: олпдушки, пирожки, вареники и т д не пп
худенькая была

Я с детства не любила каши. А каши на молоке-для меня всегда было наказанием
И супы тоже

6 лет. Утром ест только кашу (ячка, овсянка, артек и тп) с орехами и ягодами-фруктами, медом.
В школе есть завтрак (там какая-то котлета с макаронами или рыба).
С собой еще даю бутерброд с маслом-сыром/банан/яблоко/печенье (если не ел школьный завтрак-сьедает паек:)).
Обед дома- суп (обычно с мясом).
Полдник-если я не ленюсь и приготовлю- что-то творожное (сырники, запеканка). Если ленюсь то опять может какой-то бутерброд с маслом перекусить.
Ужин- картофель/макроны/рис/грека с мясом/котлетой/омлетом/рыбой.
Овощи вообще не ест в сыром виде(кроме моркови). Из фруктов-яблоко и все. Но я не настаиваю, прийдет время-будет любить.

Это неправда. Я плохо ела с детства. Многие блюда например манка или молочная каша,воротит от них. Буду сидеть голодная,но то что не нравится есть не буду. А моему племяннику с рождения давали все подряд,он борщ ел,когда зубов еще не было. Он таким родился,ел все подряд. А я выплевывала